28.10.2024 von
Halloween steht vor der Tür und mit ihm die aufregende Tradition, von Tür zu Tür zu ziehen und nach Süßigkeiten zu fragen. Doch während die Kinder fröhlich ihre Schätze sammeln, stellt sich für viele Erwachsene die Frage: Wie kann man diese süße Zeit auch gesund genießen? In diesem Blogbeitrag st...
24.10.2024 von
Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühleres Wetter, sondern auch eine Fülle an saisonalen Superfoods, die uns mit wichtigen Nährstoffen versorgen. In der Übergangszeit ist es besonders wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um das Immunsystem zu unterstützen und fit durch d...
10.10.2024 von
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