Fokus & Konzentration: Mit klarem Kopf durch jede Prüfungsphase!
Kostenfreies Live-Webinar mit Dr. med. Franz Sperlich & Dr. med. Franz Hütter
🗓️ Dienstag, 10. Juni 2025 | ⏰ 19:00–20:30 Uhr | 💻 Online per Livestream
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Konzentration ist kein Talent – sondern Training
Konzentrationsfähigkeit ist kein Zufall – sondern das Ergebnis eines fein abgestimmten Zusammenspiels aus Lebensstil, Lernstrategie und neurobiologischer Ausstattung. In diesem 90-minütigen Live-Webinar geben Dr. Sperlich und Dr. Hütter Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehirns beim Lernen: Was geschieht auf neuronaler Ebene bei Aufmerksamkeit und Gedächtnisbildung? Warum fällt es uns mitunter schwer, den Fokus zu halten – gerade unter Prüfungsstress?
Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Hebel für mehr Konzentration – etwa durch Schlafoptimierung, Bewegung, digitale Pausen und gehirngerechte Lerntechniken. Ergänzend wird die Rolle der Ernährung und gezielter Mikronährstoffversorgung thematisiert: Wie profitieren kognitive Prozesse von einer guten Nährstoffbasis, und wie kann Supplementierung gegebenenfalls ergänzend hilfreich sein? Anhand von konkreten Produktbeispielen werden Auswahlkriterien und Wirkmechanismen erläutert.
Das Webinar richtet sich an Studierende und alle, die sich auf anspruchsvolle Lern- oder Arbeitsphasen vorbereiten. Die Teilnahme ist kostenlos, Fragen können im Anschluss live gestellt werden.
Die Referenten
Dr. med. Franz Sperlich
Dr. med. Franz Sperlich ist Arzt mit Schwerpunkt Integrierte Medizin und hat an der University of California, San Diego zum Thema Aufmerksamkeit geforscht. Er verbindet angewandte Wissenschaft & Medizin und unterstützt Menschen darin, medizinische Aspekte zu erfassen, zu optimieren und in die beruflichen und privaten Lebensumstände zu integrieren. Aus seinen Schwerpunkten Aufmerksamkeit, Emotionen und Vitalität hat er das Narrative Mentoring entwickelt. Er veröffentlicht regelmäßig in Fachzeitschriften und in populärwissenschaftlichen Medien. Sein letztes Buch: Wenn DU kein Problem hast mach Dir eins. Sein Motto: Life Changing Science.
Dr. med. Franz Hütter
Dr. med. Franz Hütter vermittelt neurowissenschaftliches Wissen verständlich und anwendungsnah nach dem Motto: Future Learning zur Entwicklung von Future Skills. Er forschte zu genetischen Grundlagen psychischer Prozesse und lehrt angewandte Neuropsychologie an einer Business School. Mit Leidenschaft bringt er Erkenntnisse aus Wissenschaft und Praxis in Einklang. Sein Ziel: befähigen, begeistern, bewegen.
Für wen ist das Webinar gedacht?
Für alle, die sich auf intensive Lern- oder Arbeitsphasen vorbereiten.
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