Neben dem Immunsystem schützen hauptsächlich die Darmschleimhaut und die körpereigene Darmflora unseren Organismus vor Schadstoffen die täglich über die Nahrung in unseren Darm gelangen.
Besonders die Darmflora mit Ihren Milliarden von gesundheitsförderlichen Bakterien wie u.a. Bifidobakterien und Laktobazillen schützen unseren Körper effektiv vor den schädlichen Einflüssen unerwünschter Stoffe und Moleküle.
Damit die Darmbakterien unseren Organismus funktional schützen können müssen diese effektiven Mikroorganismen sich in einer ausreichenden Anzahl in unserem Darm befinden.
Die Anzahl der Bakterienkulturen hängt maßgeblich von deren Nahrungsangebot ab. Die Hauptnahrungsquelle der Darmbakterien sind für den Menschen unverdauliche Nahrungsbestandteile und primär Ballaststoffe.
Ballaststoffe werden jedoch nicht von allen Menschen gleichgut vertragen. Aus diesen Ballaststoffunverträglichkeiten resultiert häufig ein Völlegefühl, Bauchschmerzen, Blähungen und/oder unangenehme Durchfälle.
BallaststoffPur besteht vollumfänglich aus Ballaststoffen, welche im Darm besonders langsam fermentiert werden. Dadurch werden die enthaltenen Ballaststoffe von der Darmflora nicht zu schnell abgebaut.
Durch diese Eigenschaft eignet sich das Produkt BallaststoffPur besonders für empfindliche Verdauungssysteme.
Darüber hinaus beinhaltet BallaststoffPur die sekundären Pflanzenstoffe Curcuma, Quercetin und Polyphenole des Grüntee-Extraktes für eine optimierte Modulation des Darmmikrobioms.
Ballaststoffe sind essentiell für eine gesunde Verdauung und für ein gesundes Leben. Sie fördern nicht nur die Darmbewegung (Motilität), sondern tragen auch zur Regulierung einer gesunden Darmflora bei. Ballaststoffe wirken als „Futter“ für unserer symbiontischen Darmbakterien und fördern so deren Wachstum. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems und die Vorbeugung von Krankheiten. Hier sind es vor allem milchsäurebildende Bakterien, die in Ihrer Gesamtheit eine gesunde Darmflora repräsentieren.
Je diverser, desto besser – neben Vertretern der klassischen Bakteriengattungen der Laktobazillen oder Bifidobakterien, profitieren allerdings auch ganz besondere Bakterienstämme mit speziellen Eigenschaften von einer erhöhten Ballaststoffzufuhr in der Nahrung. Dazu zählt zum Beispiel Akkermansia muciniphila mit seinen blutzucker- und Insulinsensitivität regulierenden Eigenschaften. Dieser Art wird auch nachgesagt, dass sie gewissen barrierestärkende und antientzündliche Wirksamkeiten aufweist.
Ein weiterer Profiteur der ballalststoffreichen Nahrung ist die Art Faecalibacterium prausnitzii. Diese Art wird aktuell in der Forschung für seine stark entzündungshemmenden Eigenschaften diskutiert. In diesem Zusammenhang fallen auch oft Indikationen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Zudem kann eine Ansiedlung dieser Art durch eine hohe Ballaststoffzufuhr, unsere Darmzellintegrität verbessern und somit die allgemeine Darmgesundheit fördern.
Im Darm übergewichtiger und adipöser Personen herrschten Bakterien des Stamms Firmicutes vor und Bakterien des Stamms Bacteroidetes seien vermindert. Zu den Firmicutes gehören unter anderem A. muciniphila und F. prausnitzii.
Inhaltsstoff-Highlights vorgestellt:
- hydrolysiertes Guarkernmehl
- Fructo-Oligosaccharide
- resistentes Dextrin
- Akazienfasern
Guarkernmehl
Gewonnen wird Guarkernmehl aus den Samen der Guarbohne die ursprünglich aus Indien und Pakistan stammen.
Das Mehl besteht zum Großteil aus pflanzlichen Schleimstoffen welche die Eigenschaft besitzen große Mengen Wasser an sich zu binden.
Durch seine hohe Ballaststoffdichte reduziert das Guarkernmehl den natürlichen Appetit, sorgt für ein schnelles Sättigungsgefühl und eignet sich daher für gesundheitsbewusste Diätformen.
Fructo-Oligosaccharide (FOS)
Fructo-Oligosaccharide sind unverdauliche Oligosaccharide und gehören damit kategorisch zu den Mehrfachzuckern.
Diese Oligosaccharide setzen sich aus einem Sucrose-Molekül und mehreren Fructose-Molekülen zusammen.
Funktional dienen die FOS den effektiven Darmbakterien als Nahrungsgrundlage. Das Besondere an den FOS ist, dass schädliche Darmbakterien als auch der menschliche Organismus diese nicht verwerten können.
Damit sind die FOS eine effektive Nahrungsgrundlage für Darmbakterien und können bei regelmäßiger Einnahme die Anzahl der Bifidobakterien und Lactobacillen erhöhen.
Akazienfaser
Akazienfasern werden aus dem Stamm des afrikanischen Akazienbaumes gewonnen.
Dieser natürliche Ballaststoff besteht zu mehr als 80% aus löslichen Ballaststoffen und kann durch diese Eigenschaft das Wachstum der nützlichen Darmbakterien nachhaltig fördern sowie die Verdauung unterstützen.
Resistentes Dextrin
Resistentes Dextrin (Maisdextrin) ist ein löslicher Ballaststoff der sich durch eine besonders gute Verträglichkeit auszeichnet und selbst bei größeren Mengen den Darm nicht mit unerwünschten Effekten (z.B. Blähungen) belastet.
Der Ballaststoff dient den Darmbakterien als Nahrung. Er unterstützt damit die gesamte Darmflora sowie die Funktionalität der Darmschleimhaut.
