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Algen-Birne-Apfel-Smoothie

Datum: 21.08.2018 Autor: Alexander Martens

Obwohl man sprichwörtlich Äpfel und Birnen nicht vergleichen kann, besitzen sie doch viele Gemeinsamkeiten in Bezug auf ihre gesundheitsförderlichen Eigenschaften. Beide verfügen über eine sättigende Wirkung und haben einen positiven Einfluss auf die Verdauung, was sie zu idealen Begleitern bei Abnehm-Vorhaben macht. Darüber hinaus enthalten beide Obstarten viele wichtige Vitamine sowie Kalium und Calcium. Gemeinsam mit den Omega-3-Fettsäuren der Algen unterstützen sie zudem das Herz-Kreislauf-System.

Grundzutaten

  • 250 ml Obst- oder Gemüsesaft (Apfelsaft nimmt den Algen ihren typischen Geschmack)
  • 1 gehäufter Messlöffel Mikroalgen-Pulver TriTox (ca. 6,25 g Chlorella-Algen und Seegras-Pektin)
  • 2 Kapseln von PolyColor (Kapselinhalt)
  • wahlweise LipoVit (4 Tropfen) für den Vitamin D-, E-, K-, A-Haushalt
  • wahlweise 1 TL OrgaMin für den Mineralstoff-Haushalt

Obst-/Gemüsesäfte: Granatapfel, rote Beete, Acai, Ingwer, Karotten, Anis, Fenchel usw.

  • 1 Birne
  • 1/2 Apfel
  • 150 ml Apfelsaft/Birnensaft
  • 2–3 geöffnete Kapseln MonoColor OPC 2000 oder MonoColor Curcuma 2000
  • 250 ml stilles, lauwarmes Wasser