Die Fastenzeit: Optimale Vorbereitung für Ihren Leber-Neustart!

Die Fastenzeit steht vor der Tür! Vom 5. März bis zum 19. April 2025 haben wir die Gelegenheit, Körper und Geist zu entlasten und frische Energie zu schöpfen. Diese besondere Zeit ist nicht nur eine Möglichkeit für bewussten Verzicht, sondern auch eine Chance, den Fokus auf unsere Regeneration zu richten. Hier spielt vor allem unsere Leber als zentrales Organ eine wichtige Rolle.

Der folgende Blogbeitrag richtet sich vor allem auf eine optimale Vorbereitung Ihrer Leberanregung. Hier liegt der Fokus auf dem Thema Darm und Säure-Basen-Haushalt.

Warum die Leber so wichtig ist

Die Leber ist unser wichtigstes Organ im Bezug auf Stoffwechsel und Entgiftung. Tagtäglich verarbeitet sie Nährstoffe, speichert Energie und neutralisiert Giftstoffe. Eine gesunde Leber sorgt für einen funktionierenden Stoffwechsel, starke Abwehrkräfte und ein gutes Wohlbefinden.

Doch moderne Belastungen wie Umweltgifte, Stress, eine säurereiche Ernährung und wenig Bewegung können die Leber überfordern. Besonders während der Fastenzeit, wenn wir den Körper von innen reinigen möchten, verdient die Leber unsere volle Unterstützung.

Leberstoffwechsel: Das Herzstück der Fastenzeit

Die natürliche Unterstützung des Leberstoffwechsels ist weit mehr als ein Trend. Hier stehen die natürlichen Prozesse unseres Körpers, die Giftstoffe abbauen und ausscheiden im Fokus.

Zur Vorbereitung einer Leberanregung, ist eine Darmkur kombiniert mit einer optimierten Basenbalance vor Beginn der Fastenzeit essenziell. Im Folgenden geben wir Ihnen Tipps, wie sie hier gut und sicher vorbereitet starten können.

Gut vorbereitet in die Fastenzeit: Darm im Fokus

Die Fastenzeit ist eine wunderbare Gelegenheit, den Körper zu entlasten und neue Energie zu schöpfen. Doch um das Beste aus dieser besonderen Zeit herauszuholen, ist eine gezielte Vorbereitung essenziell. Besonders der Darm spielt dabei eine Schlüsselrolle, denn er ist nicht nur für eine effiziente Nährstoffaufnahme, sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden entscheidend.

Optimale Vorbereitung - Das 3-Phasen-Set für eine ausgewogene Darmkur

Der Darm ist der Schlüssel zu Wohlbefinden. Mit unserem speziell zusammengestellten 3-Phasen-Set aus MikroVeda LIFE, MukosaRepair Forte und BallaststoffPur unterstützen Sie Ihren Darm ganzheitlich – von der Regeneration der Schleimhaut über den Aufbau einer optimalen Darmflora bis hin zur Förderung einer optimalen Verdauung.

• MikroVeda LIFE – zum natürlichen Aufbau Ihres Mikrobioms. Dieses flüssige bioaktive Enzymferment vereint 33 Mikroorganismenstämme mit 20 sorgfältig ausgewählten Bio-Kräutern. Es unterstützt den Aufbau und die Pflege Ihrer Darmflora und liefert dabei wertvolle Vitamine, Enzyme und bioaktive Pflanzenstoffe. MikroVeda LIFE ist besonders schonend fermentiert, nahezu zuckerfrei und eignet sich auch für empfindliche Personen, Schwangere und Kinder. Eine 40-Tage-Kur sorgt für ein ausgewogenes Mikrobiom.

• MukosaRepair Forte – Darm- und Schleimhautpflege. MukosaRepair Forte ist Ihr gezielter Helfer für eine gesunde Schleimhaut. Mit L-Glutamin, Propionsäure, Lecithin, Zink und Molybdän fördert es die Regeneration und Beruhigung Ihrer Darmschleimhaut. Antientzündliche Pflanzenstoffe wie Kamille und Weihrauch sowie bioaktive B-Vitamine unterstützen dabei effektiv die natürlichen Schutzmechanismen. Vitamin A und B3 tragen zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Eine 30-Tage-Anwendung ist hier angesetzt.

• BallaststoffPur – für ein optimales Mikrobiom und optimale Verdauungstätigkeit. Dieser reine Ballaststoff-Komplex vereint langsam verdauliche Ballaststoffe wie Guarkernmehl, resistente Dextrine und Akazienfasern mit sekundären Pflanzenstoffen wie Curcuma und Polyphenolen. Die spezielle Rezeptur fördert das Wachstum nützlicher Darmbakterien, ohne den Darm zu belasten. Ein Messlöffel pro Tag reicht für 30 Tage.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Ganzheitliche Darmunterstützung: Kombination aus Mikrobiomaufbau, Mikronährstoffen für Schleimhautschutz und Ballaststoffversorgung.
• Perfekt abgestimmt: Die Produkte ergänzen sich in ihrer Wirkung und sorgen gemeinsam für nachhaltige Ergebnisse.
• Höchste Qualität: Frei von unnötigen Zusatzstoffen, mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen.

Die Säure-Basen-Balance: Ein Schlüssel zum Wohlbefinden

Ein richtiges Verhältnis von Säuren und Basen im Körper sorgt für eine optimale Zell- und Organfunktion. Jedes Organ und jede Körperflüssigkeit hat einen spezifischen pH-Wert, der unbedingt eingehalten werden muss. Eine dauerhafte Verschiebung zugunsten der Säuren führt zu einer Vielzahl von Problemen im Alltag.

Eine ständige Übersäuerung durch eine säureüberschüssige Ernährung und einem ungesunden Lebensstil beeinträchtigt die Zellfunktionen und kann langfristig zu ernsthaften Krankheiten führen. Der Körper versucht, die Säuren zu neutralisieren, indem er basische Mineralstoffe aus seinen Depots in den Knochen, Zähnen und Bindegewebe entnimmt.

Wie erkennt man eine Übersäuerung?

Eine einfache Methode zur Bestimmung der Übersäuerung ist die Messung des pH-Werts im Urin. Der Urin ist oft ein Indikator für den Säure-Basen-Haushalt, da er Säuren ausscheidet. Ist der Morgenurin basisch, kann dies auf eine Übersäuerung hindeuten, die den Körper bereits erheblich belastet.

Basische Lebensmittel und Mikronährstoffe können neutralisieren überschüssige Säuren regulieren und helfen dabei, das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Zu den basische Mineralstoffen zählen unter anderem essentielle Stoffe wie Calcium, Magnesium, Kalium und Natrium. Diese Mineralstoffe finden sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Nüssen und Hülsenfrüchten.

Maßnahmen zur Entsäuerung

Um den Säure-Basen-Haushalt zu stabilisieren, ist eine ausgewogene Ernährung mit einem hohen Anteil an basischen Lebensmitteln wichtig. Dazu zählen vor allem Gemüse, Salate, Kartoffeln, Mandeln, Hülsenfrüchte und Sprossen. Aber auch hochwertige Mineralstoffpräparate aus natürlichen Quellen können den Körper unterstützen. Hier können wir Ihnen unser Mineralstoffpräparat OrgaMin empfehlen. Darüber hinaus ist es wichtig, den Körper optimal mit Flüssigkeit und Wasser zu versorgen.

Eine regelmäßige Entsäuerung kann durch Basenbäder, wie zum Beispiel das BasenBad von NatuGena Care, gezielte Massagen zur Aktivierung des Lymphsystems und Atemübungen erfolgen. Auch Sport, Sauna und eine bewusste Atmung helfen dabei, Säuren über die Haut und die Lunge auszuscheiden.

Die Fastenzeit als Neustart für Körper und Geist

Die Fastenzeit bietet die perfekte Gelegenheit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Gesundheit und Wohlbefinden. Eine gezielte Darm- und Säure-Basen-Unterstützung ist der Start für Ihre guten Vorsätze. Eine anschließende Unterstützung der Leber und einem ganzheitlichen Ansatz wird diese Zeit nicht nur zur Entlastung, sondern auch zur Regeneration und Erneuerung. Erfahren Sie mehr zum Thema natürliche Leberunterstützung in Kürze.

Wir wünschen gutes Gelingen und freuen uns, dass Sie sich für einen bewussten Start in das neue Jahr entschieden haben!

📩Downloadlink: Broschüre "Fastenzeit & Leberstoffwechsel"

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