Unser Blog

10.10.2023 Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll

Herbstblues – Raus aus dem Stimmungstief und rein ins Leben – Teil 2

Ist das Leben erst einmal aus den Fugen geraten, heißt es, schnellstmöglich wieder das Gleichgewicht herzustellen. Sogenannte adaptogene Heilpflanzen können dabei regulierend wirken. Im zweiten Teil der Reihe "Herbstblues - Raus aus dem Stimmungstief und rein ins Leben", gehen u.a. auf Roter Ginseng, die "Antistresswurzel" Rhodiola rosea oder auch Vitamin D3 ein.

19.09.2023 Redaktion

Was steckt hinter dem Gesundheitstrend Detox?

05.09.2023 Redaktion

Unser Immunsystem braucht Unterstützung – Teil 2

Ein gestärktes Immunsystem bedeutet mehr Lebensqualität. Vitamin C gehört wohl zu den geläufigsten Empfehlungen, wenn es um die Stärkung der Abwehrkräfte geht. Aber auch andere Mikronährstoffe oder sekundäre Pflanzenstoffe können beim Aufbau der Immunabwehr sehr hilfreich sein. Einige Heilpflanzen wirken dabei nicht nur präventiv, sondern sind auch begleitend zur Therapie von Infekten, bestens geeignet.

04.09.2023 Redaktion

Unser Immunsystem braucht Unterstützung – Teil 1

Der Mensch existiert in der heutigen Form seit etwa 200 000 Jahren. Es ist in erster Linie seinem Immunsystem zu verdanken, dass die täglichen Angriffe von Bakterien, Viren und Millionen von Giftstoffen nicht zu seiner Ausrottung geführt haben.
 

22.08.2023 Redaktion

Magnesiumsalze haben viele Gesichter

Magnesium liegt in der Natur – und auch in Lebensmitteln in Form von Salzen vor. Man unterscheidet grundlegend zwischen anorganischen und organischen Magnesiumverbindungen (= Salzen).

22.08.2023 Redaktion

Magnesium – ein Überblick

Nervosität, Reizbarkeit, Krämpfe, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel u.v.m. – ein Magnesiummangel kann sich vielseitig äußern. Aber zunächst einmal der Reihe nach.

14.08.2023 Redaktion

Quercetin und seine antioxidative Eigenschaft

Sonnencreme, Sonnenbrille und vielleicht sogar ein Hut – diese Arten von Sonnenschutz sind weit verbreitet. Aber wusstest du, dass es auch eine natürliche Verbindung gibt, die uns dabei helfen kann, die schädlichen UV-Strahlen abzuschwächen? Die Rede ist von Quercetin. Noch nie gehört? Macht nichts, wir erklären dir in unserem Blog-Artikel, was du darüber wissen musst.

11.08.2023 Redaktion

Mineralstoffmangel?

Für viele von uns ist der Sommer die schönste Zeit des Jahres. Doch hin und wieder sorgen die ein oder anderen heißen Temperaturen dann doch für zahlreiche Schweißperlen auf der Stirn.

Doch warum schwitzen wir überhaupt? Grundsätzlich ist Schweiß eine natürliche Reaktion des Körpers. Wenn unser Körper durch die heißen Außentemperaturen erhitzt, versucht dieser seinen Wärmehaushalt zu regulieren. Genau dieser Vorgang geschieht in Form von Schweiß, um unseren Körper abzukühlen und vor einer Überhitzung zu bewahren.

08.08.2023 Redaktion

Abnehmen – aber natürlich

Im hektischen Alltag mit stressigen Arbeitszeiten und zahlreichen Verpflichtungen bleibt oft wenig Zeit für ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Die Folgen sind bei vielen von uns schnell sichtbar, in Form von unliebsamen Kilos an Bauch oder Hüften. Doch Crash-Diäten und radikale Abnehmversuche sind nicht nur ungesund, sondern führen meist auch zum gefürchteten JoJo-Effekt. Wie wäre es stattdessen, auf natürliche Weise abzunehmen, ohne dabei den Körper und die Gesundheit zu belasten?

02.08.2023 Redaktion

Alpha Liponsäure als Helfer im Energiestoffwechsel

Alpha Liponsäure gilt als eines der wirksamsten Antioxidantien im menschlichen Körper. Es handelt sich um eine schwefelhaltige Fettsäure, die sich in den Mitochondrien vieler Lebewesen befinden. Was sind nochmal Mitochondrien?

26.07.2023 Redaktion

Unscheinbar, aber leistungsstark – die B-Vitamine

Heute stellen wir dir eine Superhelden-Truppe vor, die deinen Körper mit Energie auflädt, damit du das Leben mit voller Power genießen kannst. Wer sind diese Superhelden? Sie sind ganz unscheinbar, aber leistungsstark: Die B-Vitamine

22.07.2023 Redaktion

Welttag des Gehirns

Der 22. Juli wurde als Welttag des Gehirns von der World Federation of Neurology ins Leben gerufen und steht im Zeichen der Neurowissenschaften und der Gesundheit des Gehirns. Seit 2022 ist neurofelixir Teil der NatuGena-Familie! Unsere neurofelixir Produkte wurden von Experten aus Neurologie und Demenzforschung entwickelt. Hier werden natürliche Stoffe vereint, die sich nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen positiv auf die Funktions- und Leistungsfähigkeit des Gehirns auswirken können.