Vitamin-D-Öl: direkt auf die Zunge oder ins Essen? Darf das Essen warm/heiß sein?

Das Essen kann warm, aber nicht heiß sein, da Vitamin D nur bedingt hitzebeständig ist. Fett als Trägerstoff ist sehr hilfreich für die Aufnahme. Die beigefügte Trägersubstanz MCT-Öl leistet bereits einen kleinen Beitrag zur guten Aufnahme. Um die Aufnahme weiter zu optimieren, nehmen Sie die Tropfen mit einer fettreichen Mahlzeit, z.B. im Pflanzenöl der Salatsoße, auf Butterbrot, zu Nüssen, oder mit unserem Omega-3-Öl ein. Tipp: Kombinieren Sie Omega-3-Öl mit Vitamin D3! Mischen Sie Omega-3 direkt mit den Vitamin-Tropfen in der Flasche.