29.08.2025 von
Der Herbst steht schon bald vor der Tür – und mit ihm steigt die Zahl der Erkältungen, Grippewellen und anderen Infekte. Gerade jetzt lohnt es sich, dem eigenen Immunsystem besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Doch wie funktioniert unsere körpereigene Abwehr eigentlich? Was schwächt sie – und wa...
18.08.2025 von
Unser Körper ist ein Wunderwerk – doch er kann nicht alles allein leisten. Für zahlreiche Prozesse braucht er Unterstützung: Hier kommen Enzyme ins Spiel. Diese natürlichen Biokatalysatoren sind an fast allen Stoffwechselvorgängen beteiligt – von der Verdauung bis zur Energiegewinnung.
31.07.2025 von
Der Darm ist weit mehr als “nur” ein Verdauungsorgan – er ist zentral für unsere körperliche, emotionale und auch mentale Gesundheit. Etwa 80 % unseres Immunsystems sitzen im Darm, dort werden Neurotransmitter wie Serotonin gebildet und er steht über das Nervensystem in direktem Austausch mit uns...
