Vitamine (wasserlöslich)

Wasserlösliche Vitamine, wie Vitamin C und die B-Gruppe, sind an zahlreichen biochemischen Reaktionen beteiligt und unterstützen den reibungslosen Ablauf körperlicher Funktionen. Da sie nicht gespeichert werden, ist eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung oder geeignete Supplemente wichtig, um das natürliche Gleichgewicht zu erhalten.