FeminaVaginalis von NatuGena – mit Bakterienkulturen, Grapefruit-Samen- und Oregano-Extrakt. Sinnvoll ergänzt mit der Aminosäure L-Glutamin, Vitamin C sowie den B-Vitami­nen Biotin und Riboflavin. Die Kapseln wurden in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Michaela Döll entwickelt. 120 Kapseln für eine 30-Tage-Versorgung.

  • Milchsäurebakterienkomplex: Liefert 10 Milliarden KBE mit spezifischen Stämmen für die weibliche Balance
  • Oregano-Extrakt: Gewonnen aus den Blättern des Oreganum vulgare, enthält wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und Phenole
  • Grapefruitkern-Extrakt: Aus Kernen und Schalen der Grapefruit, natürliche Quelle von Bioflavonoiden
  • Qualität aus deutscher Herstellung: Höchste Reinheit und Bioverfügbarkeit für eine optimale Nährstoffaufnahme

Die Vaginalflora besteht aus einer Vielzahl an Mikroorganismen, die im Gleichgewicht zum Schutz der Schleimhäute beitragen. Ein stabiler mikrobieller Besatz bildet eine natürliche Barriere gegen unerwünschte Einflüsse. Die gezielte Zufuhr spezifischer Milchsäurebakterien kann helfen, das natürliche Mikrobiom zu unterstützen.

Welche Bakterien sind enthalten und warum ist das wichtig?

FeminaVaginalis enthält zehn ausgewählte Stämme, die natürlicherweise Teil der vaginalen Flora sind. Die Kapseln liefern 10 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE) pro Tagesdosis. Die Einnahme erfolgt in Kapselform, damit die Bakterien geschützt bis in den Darm bzw. eventuell relevante Schleimhautbereiche gelangen können.

Warum sind Oregano und Grapefruit-Samen interessante Pflanzenextrakte?

Ergänzt wird die Rezeptur durch pflanzliche Extrakte aus Grapefruitkernen und Oregano. Der Oregano-Extrakt stammt aus den Blättern des Oreganum vulgare und wurde in der Antike nicht nur als Würzpflanze schon hochgeschätzt. Die kleinen ovalen Blätter und zarten Blüten enthalten ätherische Öle und sekundäre Pflanzenstoffgruppen wie Polyphenole und Flavonoide. Grapefruit-Samen‑Extrakt wiederum wird aus den Samen und Häuten der Grapefruit gewonnen. Diese Teile sind bekannt dafür, ein breites Spektrum an Bioflavonoiden zu enthalten.

Welche Rolle spielen L‑Glutamin, Vitamine und Zink in FeminaVaginalis?

L‑Glutamin ist eine Aminosäure, die allgemein im Körper für viele Zellfunktionen und als Baustoff für Gewebe relevant ist. Ergänzt wird die Formel durch Vitamin C, Zink, Riboflavin (Vitamin B2) und Biotin (Vitamin B7), die gezielt zur Unterstützung von Haut- und Schleimhautstrukturen ausgewählt wurden. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Riboflavin und Biotin leisten einen Beitrag zur Erhaltung normaler Schleimhäute. Zink unterstützt darüber hinaus die normale Funktion des Immunsystems und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Verzehrempfehlung

1-mal täglich 4 Kapseln, alternativ morgens und mittags 2 Kapseln. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder 90 Minuten nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmen Wasser.

Tipp: Falls die Einnahme von Zink auf nüchternen Magen Übelkeit auslöst, empfehlen wir die Einnahme zur Mahlzeit.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis NRV¹
Bakterien-Mischung 10×109 KBE2  
Grapefruit-Samen-Extrakt 300 mg  
Oregano-Extrakt 300 mg  
L-Glutamin 500 mg  
Zink 10 mg 100
Vitamin B2 (R5P; bioaktiv) 1,4 mg 100
Vitamin B7 (D-Biotin; bioaktiv) 50 µg 100
Vitamin C (Acerola-Kirsche) 285 mg 356

1 Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011 (in %).

2 Koloniebildende Einheiten

Zusammensetzung

Acerola-Extrakt, L-Glutamin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC); Oregano-Extrakt, Grapefruit-Samen-Extrakt, Milchsäurebakterien-Mischung (Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus), Resistentes Maisdextrin, Zinkpicolinat, Riboflavin-5-Phosphat, D-Biotin.

Kein Arzneimittel

Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise.

Reinsubstanzen-Prinzip

Keine Farbstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja.
Beachte: Dieses Produkt enthält (in geringen Spuren) Mikrokristalline Cellulose als technologisches Trenn- und Bindemittel.

Rechtlicher Hinweis

Dieses Produkt dient der Ernährung und berührt deshalb nicht das Heilmittelwerbegesetz (HWG). Ein guter Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu dem Produkt getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können, und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.

Wir arbeiten mit dem unabhängigen Labor AgroLab zusammen, bei welchem wir Tests zur Mikrobiologie und Schwermetallen beauftragen.

Wir testen in der mikrobiologischen Untersuchung die aerobe mesophile Keimzahl (Gesamtkeimzahl), sowie genauer die Belastung durch Escherichia coli (E. coli), Hefen, Salmonellen, Schimmelpilze und Staphylokokken.

Für die Schwermetalle testen wir Arsen, Blei, Cadmium und Quecksilber, gemäß der in der Verordnung VO (EU) 2023/915 geltenden Grenzwerte.

Der optimale Einnahmezeitpunkt hängt vom jeweiligen Nährstoff, der persönlichen Verträglichkeit und der Zusammensetzung des Produkts ab. Einige Inhaltsstoffe lassen sich jedoch bestimmten Tageszeiten oder Mahlzeiten besonders gut zuordnen.

Morgens

Aktivierende Inhaltsstoffe werden häufig bevorzugt am Morgen oder in der ersten Tageshälfte eingenommen. Dazu zählen beispielsweise:

  • Coenzym Q10
  • Grüntee-Extrakt
  • bestimmte B-Vitamine

Gerade bei empfindlichen Personen kann es sinnvoll sein, anregende Inhaltsstoffe nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Über den Tag verteilt

Bei einigen Nährstoffen bietet es sich an, die Tagesmenge auf mehrere Einnahmen zu verteilen.

Wasserlösliche Vitamine wie B-Vitamine und Vitamin C können über den Tag verteilt aufgenommen werden.

Auch Magnesium kann auf mehrere Portionen verteilt werden, anstatt die gesamte Tagesmenge auf einmal einzunehmen. Das kann insbesondere bei höheren Mengen die Verträglichkeit verbessern.

Abends

Je nach Magnesiumverbindung kann sich eine Einnahme am Abend anbieten. Magnesium-Glycinat wird beispielsweise häufig bevorzugt in den Abendstunden verwendet.

Grundsätzlich gilt jedoch: Der beste Einnahmezeitpunkt ist auch davon abhängig, wann das jeweilige Produkt individuell am besten vertragen wird und sich zuverlässig in den Alltag integrieren lässt.

Zur Mahlzeit

Einige Nährstoffe profitieren von der Einnahme zusammen mit einer Mahlzeit.

Fettlösliche Vitamine A, D, E und K können gemeinsam und idealerweise zusammen mit einer Mahlzeit aufgenommen werden, die etwas Fett enthält.

Auch Omega-3-Fettsäuren sollten regelmäßig zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Omega-3-Öle lassen sich gut mit fettlöslichen Vitaminen kombinieren.

Viele pflanzliche Inhaltsstoffe können ebenfalls gut im Rahmen einer Mahlzeit oder gemeinsam mit Omega-3-Produkten eingenommen werden. Die optimale Einnahme hängt jedoch vom jeweiligen Pflanzenstoff und der Produktformulierung ab.

Zink kann auf nüchternen Magen bei manchen Menschen Übelkeit oder Magenbeschwerden verursachen. Bei empfindlichem Magen empfiehlt sich daher die Einnahme zu einer Mahlzeit.

Außerhalb der Mahlzeiten

Eisen wird häufig mit Abstand zu einer Mahlzeit eingenommen, da verschiedene Lebensmittel und Getränke die Aufnahme beeinflussen können. Besonders sinnvoll ist ein Abstand zu:

  • Kaffee und Tee
  • koffeinhaltigen Getränken
  • Milch und Milchprodukten
  • calcium- oder mineralstoffreichen Nahrungsergänzungen

Bei empfindlichem Magen kann Eisen jedoch auch zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Die Verträglichkeit ist hier wichtiger als eine theoretisch optimale Einnahmesituation.

Enzympräparate unterscheiden sich je nach Anwendungszweck: Verdauungsenzyme werden in der Regel zur Mahlzeit eingenommen. Produkte, die ausdrücklich für eine Einnahme außerhalb der Mahlzeiten vorgesehen sind, können beispielsweise etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen werden. Maßgeblich ist die jeweilige Verzehrempfehlung des Produkts.

Rund um den Sport

Proteine und Aminosäuren können sowohl vor als auch nach dem Training eingesetzt werden.

Bei Training im nüchternen Zustand kann eine Einnahme etwa 30 Minuten vor dem Training sinnvoll sein. Wer bereits eine proteinreiche Mahlzeit gegessen hat, kann die Proteinzufuhr auch nach dem Training einplanen.

Entscheidender als ein enges Zeitfenster rund um das Training ist in der Regel eine ausreichende Proteinzufuhr über den gesamten Tag.

Die optimale Einnahmedauer hängt vom jeweiligen Nährstoff, der Ausgangssituation, der Ernährung und dem individuellen Bedarf ab.

Eine pauschale Einnahmedauer gibt es daher nicht. Bei Produkten, die auf eine längerfristige Ergänzung der Nährstoffversorgung ausgerichtet sind, kann eine Anwendung über mehrere Wochen bis Monate sinnvoll sein. Häufig bietet sich ein Zeitraum von etwa drei Monaten an, bevor die Versorgung und der weitere Bedarf erneut beurteilt werden.

Bei diagnostizierten Mängeln, Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten sollte die Anwendung individuell mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer therapeutischen Fachperson abgestimmt werden.

FeminaVaginalis von NatuGena – mit Bakterienkulturen, Grapefruit-Samen- und Oregano-Extrakt. Sinnvoll ergänzt mit der Aminosäure L-Glutamin, Vitamin C sowie den B-Vitami­nen Biotin und Riboflavin. Die Kapseln wurden in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Michaela Döll entwickelt. 120 Kapseln für eine 30-Tage-Versorgung.

  • Milchsäurebakterienkomplex: Liefert 10 Milliarden KBE mit spezifischen Stämmen für die weibliche Balance
  • Oregano-Extrakt: Gewonnen aus den Blättern des Oreganum vulgare, enthält wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und Phenole
  • Grapefruitkern-Extrakt: Aus Kernen und Schalen der Grapefruit, natürliche Quelle von Bioflavonoiden
  • Qualität aus deutscher Herstellung: Höchste Reinheit und Bioverfügbarkeit für eine optimale Nährstoffaufnahme

Die Vaginalflora besteht aus einer Vielzahl an Mikroorganismen, die im Gleichgewicht zum Schutz der Schleimhäute beitragen. Ein stabiler mikrobieller Besatz bildet eine natürliche Barriere gegen unerwünschte Einflüsse. Die gezielte Zufuhr spezifischer Milchsäurebakterien kann helfen, das natürliche Mikrobiom zu unterstützen.

Welche Bakterien sind enthalten und warum ist das wichtig?

FeminaVaginalis enthält zehn ausgewählte Stämme, die natürlicherweise Teil der vaginalen Flora sind. Die Kapseln liefern 10 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE) pro Tagesdosis. Die Einnahme erfolgt in Kapselform, damit die Bakterien geschützt bis in den Darm bzw. eventuell relevante Schleimhautbereiche gelangen können.

Warum sind Oregano und Grapefruit-Samen interessante Pflanzenextrakte?

Ergänzt wird die Rezeptur durch pflanzliche Extrakte aus Grapefruitkernen und Oregano. Der Oregano-Extrakt stammt aus den Blättern des Oreganum vulgare und wurde in der Antike nicht nur als Würzpflanze schon hochgeschätzt. Die kleinen ovalen Blätter und zarten Blüten enthalten ätherische Öle und sekundäre Pflanzenstoffgruppen wie Polyphenole und Flavonoide. Grapefruit-Samen‑Extrakt wiederum wird aus den Samen und Häuten der Grapefruit gewonnen. Diese Teile sind bekannt dafür, ein breites Spektrum an Bioflavonoiden zu enthalten.

Welche Rolle spielen L‑Glutamin, Vitamine und Zink in FeminaVaginalis?

L‑Glutamin ist eine Aminosäure, die allgemein im Körper für viele Zellfunktionen und als Baustoff für Gewebe relevant ist. Ergänzt wird die Formel durch Vitamin C, Zink, Riboflavin (Vitamin B2) und Biotin (Vitamin B7), die gezielt zur Unterstützung von Haut- und Schleimhautstrukturen ausgewählt wurden. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Riboflavin und Biotin leisten einen Beitrag zur Erhaltung normaler Schleimhäute. Zink unterstützt darüber hinaus die normale Funktion des Immunsystems und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Verzehrempfehlung

1-mal täglich 4 Kapseln, alternativ morgens und mittags 2 Kapseln. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder 90 Minuten nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmen Wasser.

Tipp: Falls die Einnahme von Zink auf nüchternen Magen Übelkeit auslöst, empfehlen wir die Einnahme zur Mahlzeit.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis NRV¹
Bakterien-Mischung 10×109 KBE2  
Grapefruit-Samen-Extrakt 300 mg  
Oregano-Extrakt 300 mg  
L-Glutamin 500 mg  
Zink 10 mg 100
Vitamin B2 (R5P; bioaktiv) 1,4 mg 100
Vitamin B7 (D-Biotin; bioaktiv) 50 µg 100
Vitamin C (Acerola-Kirsche) 285 mg 356

1 Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011 (in %).

2 Koloniebildende Einheiten

Zusammensetzung

Acerola-Extrakt, L-Glutamin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC); Oregano-Extrakt, Grapefruit-Samen-Extrakt, Milchsäurebakterien-Mischung (Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus), Resistentes Maisdextrin, Zinkpicolinat, Riboflavin-5-Phosphat, D-Biotin.

Kein Arzneimittel

Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise.

Reinsubstanzen-Prinzip

Keine Farbstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja.
Beachte: Dieses Produkt enthält (in geringen Spuren) Mikrokristalline Cellulose als technologisches Trenn- und Bindemittel.

Rechtlicher Hinweis

Dieses Produkt dient der Ernährung und berührt deshalb nicht das Heilmittelwerbegesetz (HWG). Ein guter Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu dem Produkt getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können, und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.

Wir arbeiten mit dem unabhängigen Labor AgroLab zusammen, bei welchem wir Tests zur Mikrobiologie und Schwermetallen beauftragen.

Wir testen in der mikrobiologischen Untersuchung die aerobe mesophile Keimzahl (Gesamtkeimzahl), sowie genauer die Belastung durch Escherichia coli (E. coli), Hefen, Salmonellen, Schimmelpilze und Staphylokokken.

Für die Schwermetalle testen wir Arsen, Blei, Cadmium und Quecksilber, gemäß der in der Verordnung VO (EU) 2023/915 geltenden Grenzwerte.

Der optimale Einnahmezeitpunkt hängt vom jeweiligen Nährstoff, der persönlichen Verträglichkeit und der Zusammensetzung des Produkts ab. Einige Inhaltsstoffe lassen sich jedoch bestimmten Tageszeiten oder Mahlzeiten besonders gut zuordnen.

Morgens

Aktivierende Inhaltsstoffe werden häufig bevorzugt am Morgen oder in der ersten Tageshälfte eingenommen. Dazu zählen beispielsweise:

  • Coenzym Q10
  • Grüntee-Extrakt
  • bestimmte B-Vitamine

Gerade bei empfindlichen Personen kann es sinnvoll sein, anregende Inhaltsstoffe nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Über den Tag verteilt

Bei einigen Nährstoffen bietet es sich an, die Tagesmenge auf mehrere Einnahmen zu verteilen.

Wasserlösliche Vitamine wie B-Vitamine und Vitamin C können über den Tag verteilt aufgenommen werden.

Auch Magnesium kann auf mehrere Portionen verteilt werden, anstatt die gesamte Tagesmenge auf einmal einzunehmen. Das kann insbesondere bei höheren Mengen die Verträglichkeit verbessern.

Abends

Je nach Magnesiumverbindung kann sich eine Einnahme am Abend anbieten. Magnesium-Glycinat wird beispielsweise häufig bevorzugt in den Abendstunden verwendet.

Grundsätzlich gilt jedoch: Der beste Einnahmezeitpunkt ist auch davon abhängig, wann das jeweilige Produkt individuell am besten vertragen wird und sich zuverlässig in den Alltag integrieren lässt.

Zur Mahlzeit

Einige Nährstoffe profitieren von der Einnahme zusammen mit einer Mahlzeit.

Fettlösliche Vitamine A, D, E und K können gemeinsam und idealerweise zusammen mit einer Mahlzeit aufgenommen werden, die etwas Fett enthält.

Auch Omega-3-Fettsäuren sollten regelmäßig zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Omega-3-Öle lassen sich gut mit fettlöslichen Vitaminen kombinieren.

Viele pflanzliche Inhaltsstoffe können ebenfalls gut im Rahmen einer Mahlzeit oder gemeinsam mit Omega-3-Produkten eingenommen werden. Die optimale Einnahme hängt jedoch vom jeweiligen Pflanzenstoff und der Produktformulierung ab.

Zink kann auf nüchternen Magen bei manchen Menschen Übelkeit oder Magenbeschwerden verursachen. Bei empfindlichem Magen empfiehlt sich daher die Einnahme zu einer Mahlzeit.

Außerhalb der Mahlzeiten

Eisen wird häufig mit Abstand zu einer Mahlzeit eingenommen, da verschiedene Lebensmittel und Getränke die Aufnahme beeinflussen können. Besonders sinnvoll ist ein Abstand zu:

  • Kaffee und Tee
  • koffeinhaltigen Getränken
  • Milch und Milchprodukten
  • calcium- oder mineralstoffreichen Nahrungsergänzungen

Bei empfindlichem Magen kann Eisen jedoch auch zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Die Verträglichkeit ist hier wichtiger als eine theoretisch optimale Einnahmesituation.

Enzympräparate unterscheiden sich je nach Anwendungszweck: Verdauungsenzyme werden in der Regel zur Mahlzeit eingenommen. Produkte, die ausdrücklich für eine Einnahme außerhalb der Mahlzeiten vorgesehen sind, können beispielsweise etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen werden. Maßgeblich ist die jeweilige Verzehrempfehlung des Produkts.

Rund um den Sport

Proteine und Aminosäuren können sowohl vor als auch nach dem Training eingesetzt werden.

Bei Training im nüchternen Zustand kann eine Einnahme etwa 30 Minuten vor dem Training sinnvoll sein. Wer bereits eine proteinreiche Mahlzeit gegessen hat, kann die Proteinzufuhr auch nach dem Training einplanen.

Entscheidender als ein enges Zeitfenster rund um das Training ist in der Regel eine ausreichende Proteinzufuhr über den gesamten Tag.

Die optimale Einnahmedauer hängt vom jeweiligen Nährstoff, der Ausgangssituation, der Ernährung und dem individuellen Bedarf ab.

Eine pauschale Einnahmedauer gibt es daher nicht. Bei Produkten, die auf eine längerfristige Ergänzung der Nährstoffversorgung ausgerichtet sind, kann eine Anwendung über mehrere Wochen bis Monate sinnvoll sein. Häufig bietet sich ein Zeitraum von etwa drei Monaten an, bevor die Versorgung und der weitere Bedarf erneut beurteilt werden.

Bei diagnostizierten Mängeln, Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten sollte die Anwendung individuell mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer therapeutischen Fachperson abgestimmt werden.