Unser Blog

15.12.2023 Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll

Das Herz – wenn der Motor "stottert" – Teil 2

Herz-, Kreislauferkrankungen sind weit verbreitet und verursachen hohe Mortalitätsraten in unseren zivilisierten Regionen. Eine „herzgesunde“ Lebensweise sieht eine pflanzenbetonte Kost mit reichlich Olivenöl, aber auch Fisch (Omega-3-Fettsäuren) und einem weitestgehenden Verzicht auf leicht verfügbare Kohlenhydrate vor. Die Beachtung des Normalgewichtes und eine ausreichende Bewegung ist ebenfalls sowohl in der Primär- als auch der Sekundärprävention von Bedeutung. Ausgewählte, standardisierte Pflanzenextrakte können zusätzlich einen wertvollen Beitrag zur Gefäßgesunderhaltung leisten.

14.12.2023 Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll

Das Herz – wenn der Motor "stottert" – Teil 1

Herz-, Kreislauferkrankungen stellen in Deutschland mit einem Anteil von 35 bis 40% die häufigste Todesursache dar. Jährlich erleiden ca. 300 000 Bundesbürger einen Herzinfarkt und ca. 250 000 einen Schlaganfall. Über drei Millionen weisen Verschlüsse in den oberen oder unteren Extremitäten auf. Erstaunlich ist in diesem Zusammenhang, dass nur etwa jeder Vierte bis Fünfte der Meinung ist, von diesen Krankheiten betroffen werden zu können.

10.11.2023 Sebastian Gruber

Lagerumzug

09.11.2023 Martin Kerger

Lagerlogistik / Lagerist (m/w/d)

Wir brauchen deine Stärke und Erfahrung in unserem Lager- und Logistikteam!

10.10.2023 Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll

Herbstblues – Raus aus dem Stimmungstief und rein ins Leben – Teil 1

Im Herbst verschieben sich mit den kürzer werdenden Tagen und der geringer werdenden Lichtexposition unseres Organismus die hormonell gesteuerten Abläufe in unserem Körper. Viele Menschen geraten besonders während dieser Jahreszeit in eine zunehmende Antriebslosigkeit, vermehrte Müdigkeit und in Stimmungstiefs. Gezielte Maßnahmen wie z. B. längere Spaziergänge, Bewegung an der frischen Luft oder auch die Anwendung von Naturstoffen können dabei helfen nicht aus dem „Takt“ zu geraten.

10.10.2023 Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll

Herbstblues – Raus aus dem Stimmungstief und rein ins Leben – Teil 2

Ist das Leben erst einmal aus den Fugen geraten, heißt es, schnellstmöglich wieder das Gleichgewicht herzustellen. Sogenannte adaptogene Heilpflanzen können dabei regulierend wirken. Im zweiten Teil der Reihe "Herbstblues - Raus aus dem Stimmungstief und rein ins Leben", gehen u.a. auf Roter Ginseng, die "Antistresswurzel" Rhodiola rosea oder auch Vitamin D3 ein.

19.09.2023 Redaktion

Was steckt hinter dem Gesundheitstrend Detox?

05.09.2023 Redaktion

Unser Immunsystem braucht Unterstützung – Teil 2

Ein gestärktes Immunsystem bedeutet mehr Lebensqualität. Vitamin C gehört wohl zu den geläufigsten Empfehlungen, wenn es um die Stärkung der Abwehrkräfte geht. Aber auch andere Mikronährstoffe oder sekundäre Pflanzenstoffe können beim Aufbau der Immunabwehr sehr hilfreich sein. Einige Heilpflanzen wirken dabei nicht nur präventiv, sondern sind auch begleitend zur Therapie von Infekten, bestens geeignet.

04.09.2023 Redaktion

Unser Immunsystem braucht Unterstützung – Teil 1

Der Mensch existiert in der heutigen Form seit etwa 200 000 Jahren. Es ist in erster Linie seinem Immunsystem zu verdanken, dass die täglichen Angriffe von Bakterien, Viren und Millionen von Giftstoffen nicht zu seiner Ausrottung geführt haben.
 

22.08.2023 Redaktion

Magnesiumsalze haben viele Gesichter

Magnesium liegt in der Natur – und auch in Lebensmitteln in Form von Salzen vor. Man unterscheidet grundlegend zwischen anorganischen und organischen Magnesiumverbindungen (= Salzen).

22.08.2023 Redaktion

Magnesium – ein Überblick

Nervosität, Reizbarkeit, Krämpfe, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel u.v.m. – ein Magnesiummangel kann sich vielseitig äußern. Aber zunächst einmal der Reihe nach.

14.08.2023 Redaktion

Quercetin und seine antioxidative Eigenschaft

Sonnencreme, Sonnenbrille und vielleicht sogar ein Hut – diese Arten von Sonnenschutz sind weit verbreitet. Aber wusstest du, dass es auch eine natürliche Verbindung gibt, die uns dabei helfen kann, die schädlichen UV-Strahlen abzuschwächen? Die Rede ist von Quercetin. Noch nie gehört? Macht nichts, wir erklären dir in unserem Blog-Artikel, was du darüber wissen musst.