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Unser Blog
Wissenswertes über Gesundheit, Ernährung und Lifestyle – wissenschaftlich fundiert und alltagsnah aufbereitet.
09.10.2024 Redaktion
Jung bleiben, alt werden – Der Schlüssel zu Better Aging
Der Mensch träumt seit Jahren von einem langen und gleichzeitig gesunden Leben. In der Wissenschaft kann dieser Wunsch unter den Begriffen Better Aging und Longevity zusammengefasst werden. Während die Lebenserwartung vieler Menschen weltweit steigt, gewinnt auch das Konzept des Better Aging an Bedeutung. Aber wie gelingt es, nicht nur länger zu leben, sondern auch vital zu bleiben?
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02.10.2024 Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll
Alkohol – no risk no fun…?
Alkoholische Getränke, wie z. B. Wein oder Bier, werden hierzulande reichlich konsumiert und stehen häufig in unserer Gesellschaft für Genuss und Geselligkeit. Aber welche gesundheitliche Konsequenzen kann denn dieser Alkoholgenuss haben und gibt es risikoarme oder – freie Trinkmengen? Damit befasst sich der folgende Blog.
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17.09.2024 Redaktion
Fit für den Winter – Immunsystem stärken
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür, in der häufig ein Atemwegsinfekt den anderen jagt – allen voran grippale Infekte, umgangssprachlich Erkältungen genannt. Aber auch die Erreger für Corona-Infektionen und die echte Grippe (Influenza) lauern. Damit wir weniger anfällig für Atemwegsinfektionen sind, ist es vorteilhaft, unsere Immunabwehr zu stärken.
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02.09.2024 Redaktion
Jod – Treibstoff für unsere Gesundheit
Für den menschlichen Körper ist das Spurenelement Jod ein unentbehrlicher Bestandteil. Da unser Körper es nicht selbst bilden kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden. In unserem neusten Blogbeitrag erfahren Sie, warum Jod so wichtig ist.
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27.08.2024 Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll
yourEPI: unsere brandneue Produktpalette aus dem Bereich Epigenetik
Ab sofort gibt es bei uns brandneue yourEPI Produkte, die exklusiv von Wissenschaftler:innen entwickelt wurde. Die Produktpalette ist in verschiedene Kategorien unterteilt, die auf unserem yourEPI-Test basieren: Ernährung, Lifestyle, Hormone, Entgiftung und Athletik.
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13.08.2024 Redaktion
Natürliche Stoffe für Langlebigkeit und jugendliches Aussehen
Viele von uns stellen sich die Frage, wie man nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich jung bleiben kann. Wie kann man natürliche Schönheit bewahren und gleichzeitig gesund altern? Der Schlüssel dazu liegt in einer Kombination aus einer gesunden Lebensweise und der Nutzung natürlicher Stoffe, die sowohl Langlebigkeit als auch ein jugendliches Aussehen fördern können.
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08.08.2024 Redaktion
Omega-3 Summer Smoothie
Gesunder Alltag muss nicht langweilig sein, also let's mix it up! Machen Sie sich bereit für unseren ultimativen Sommer-Smoothie mit unserem Omega-3 Öl. Dieses kleine Wundermittel sorgt dafür, dass der Körper mit den besten Fetten versorgt wird, während man sich einfach nur zurücklehnen und genießen kann.
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29.07.2024 Dr. Robert Percy Marshall
Die Rolle von Omega-3-Fettsäuren für unsere Gesundheit
Fettsäuren sind als Energie-Reserve und Bestandteil unserer Zellmembran essentiell für unsere Gesundheit. Wenn man sich intensiver mit der Thematik der Fettsäuren beschäftigt, so fragt man sich unweigerlich: Ist Fett gleich Fett?
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23.07.2024 Redaktion
Eisenmangel: Ursachen, Symptome und Behandlung
Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das für zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich ist. Von der Sauerstoffversorgung der Zellen bis zur Unterstützung des Immunsystems spielt Eisen eine entscheidende Rolle. In diesem Artikel beleuchten wir die Bedeutung von Eisen, die Ursachen und Symptome eines Eisenmangels und geben Tipps zur Vorbeugung für ein bewusstes und gesundes Leben.
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03.07.2024 Dr. med. Karsten Ostermann
Gastbeitrag von Dr. med. Karsten Ostermann: Polyphenole in der Schmerztherapie
Dr. med. Karsten Ostermann ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit dem Schwerpunkt spezielle Schmerztherapie. Kürzlich berichtete uns Dr. Ostermann von den Erfolgen, die er mit dem NatuGena Produkt PolyColor Spektrum bei seinen Patienten erzielte.
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02.07.2024 Redaktion
Farbenfrohe Gesundheit für die sonnige Jahreszeit
Der Sommer ist da und mit ihm die strahlenden Tage, die uns nach draußen locken. Er stellt besondere Anforderungen an unseren Körper. Die Hitze kann zu Dehydration führen, die intensive Sonnenstrahlung belastet unsere Haut, und die erhöhte Aktivität erfordert eine gute Energieversorgung. Aber wie können wir sicherstellen, dass unser Körper in dieser aktiven Jahreszeit optimal unterstützt wird? Die Antwort liegt in den Farbpigmenten natürlicher Pflanzenstoffe.
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26.06.2024 Redaktion
Ich packe meinen Koffer und nehme mit...
Der Sommerurlaub steht vor der Tür und die Vorfreude auf sonnige Tage und erholsame Stunden am Strand oder See steigt. Doch neben Badehose, Sonnenbrille und Reiseführer sollten auch einige essentielle Produkte von NatuGena im Koffer sein.
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