Andere Artikel
30.09.2026 Redaktion
Hausmittel gegen Kater: Das hilft am Morgen danach
Der dröhnende Kopf, die Flaute im Magen und eine bleierne Müdigkeit nach einer langen Nacht zeigen recht deutlich, dass die Leber auf Hochtouren arbeitet. Ein Kater entsteht durch den Abbau von Alkohol, den damit verbundenen Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust sowie eine gestörte Schlafqualität. Das mag ungemütlich klingen, lässt sich jedoch durch einige Maßnahmen abmildern.
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28.09.2026 Magdalena Meier, M.Sc. Biologie
Endometriose: Zwischen Schmerz, Stigmatisierung und Selbstfürsorge
Starke Regelschmerzen, Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr werden noch immer häufig als „normal“ abgetan. Viele Betroffene hören über Jahre Sätze wie „Das gehört zur Periode dazu“ oder „Da muss man eben durch“. Doch Schmerzen, die Schule, Beruf, Partnerschaft oder Alltag regelmäßig einschränken, verdienen Aufmerksamkeit.
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22.09.2026 Redaktion
Immunsystem stärken: Einflüsse von Lebensstil und Nährstoffen auf die Immunfunktion
Ob im Beruf, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder beim Sport: Der Körper begegnet rund um die Uhr Bakterien, Viren und Pilzen. Dass der Organismus diesen Einflüssen standhält, verdankt er einem fein abgestimmten Schutznetzwerk. Wenn du dein Immunsystem stärken möchtest, zahlt sich der Blick auf den eigenen Alltagsstil aus.
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