Wir haben unterschiedliche Magnesiumsalze im Angebot. Um den Unterschied verstehen zu können, müssen wir einen Exkurs in die Chemie wagen. Elementares Magnesium ist immer positiv geladen und muss sich somit einen negativen Bindungspartner suchen, um stabil und ausgeglichen als Salz vorzuliegen.
Es gibt eine Vielzahl an Magnesiumsalzen, aber nicht alle können sich gut im Körper lösen und so Magnesium für unsere Zellen freigeben (Bioverfügbarkeit). Wir bieten vor allem sehr gut bioverfügbare und organisch gebundene Magnesiumformen an.
Aber warum brauchen wir eigentlich Magnesium im Körper? Wir kennen alle „Wadelkrämpfe“ und wissen, dass Magnesium hier helfen kann. Man kann sagen, dass Magnesium bei Krämpfen im Körper durch die Förderung der Muskelentspannung, die Regulierung des Kalziumeintritts in die Muskelzellen und die Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts wirkt. Darüber hinaus ist Magnesium sogar an über 600 Reaktionen im Körper beteiligt und somit ein sehr wichtiges Mineral für unseren Körper. Neben den Muskeln trägt es außerdem zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. Es trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Wir müssen unserem Körper also ein gut lösliches Magnesium anbieten. Magnesium kann hier beispielsweise an den Bindungspartner der Zitronensäure (Magnesiumcitrat) oder des Taurins (Magnesiumtaurat) gebunden sein. Löst sich nun das Magnesiumsalz im Körper, haben wir nicht nur eine Versorgung mit Magnesium, sondern auch mit dem entsprechenden Bindungspartner. Das lässt folgende Schlüsse zu:
- Magnesium-Citrat: Magnesium + Zitronensäure – sehr gute Löslichkeit (Magnesium-Sättigung schnell erreicht, überschüssiges Magnesium wird über den Darm ausgeschieden. Zitronensäure wirkt zudem leicht abführend). Zitronensäure ist ein Element des Zitratzykluses der Energieproduktion in den Mitochondrien, für Säure-Basen-Haushalt. Magnesium trägt allgemein zum Elektrolytgleichgewicht und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium-Taurat: Magnesium + Taurin – Taurin kann unser Herz unterstützen. Magnesium trägt außerdem zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium-Glycinat – Glycin ist einer der wenigen hemmenden Neurotransmitter und wirkt somit beruhigend bei Stress oder Einschlafproblemen. Magnesium trägt zudem zur normalen psychischen Funktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium-Malat – Apfelsäure ist wichtig für den Energiestoffwechsel (Mitochondrien) und bei sportlicher Regeneration. Magnesium trägt zudem zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magtein® (Magnesium-L-Threonat) - Magnesium + L-Threonsäure – L-Threonat kann laut Studien besonders gut die Blut-Hirn-Schranke überwinden und wird daher gezielt zur Unterstützung der kognitiven Funktion eingesetzt. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Magnesia 7+1 – unsere bunte Mischung an 7+1 Magnesiumsalzen.
Zusammenfassung: Magnesium muss sich immer einen Bindungspartner suchen und als Salz vorzuliegen. Dieser Bindungspartner kann wiederum Vorteile für den Körper oder Auswirkungen auf das Zielgewebe haben. Durch die gezielte Auswahl des Magnesiumsalzes lassen sich unterschiedliche Schwerpunkte in der Versorgung setzen – z. B. für Muskeln, Herz, Nerven, Energie oder Kognition.
