MultiVegan

NatuGena MultiVegan – Speziell zusammengestellter Multinährstoff für Veganer*Innen unterschiedlichen Alters. Die Kapseln liefern alle wichtigen Nährstoffe bei einer pflanzlichen Ernäh­rung, unter anderem mit Vitamin B12, Eisen, Jod und Calcium. 90 Kapseln für eine 90-Tage-Versorgung.

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine pflanzliche Ernährung. Doch durch den Verzicht auf tierische Lebensmittel kann es zu Nährstofflücken kommen, wenn bestimmte Mikronährstoffe nicht ausreichend berücksichtigt werden. Besonders in Wachstumsphasen oder bei einseitiger Ernährung lohnt sich eine gezielte Ergänzung. MultiVegan wurde speziell entwickelt, um die tägliche Nährstoffversorgung bei veganer oder vegetarischer Ernährung sinnvoll zu ergänzen. Vitamin B12, Eisen, Calcium, Jod und Zink zählen zu den Nährstoffen, deren Aufnahme bei pflanzlicher Kost besonders beachtet werden sollte. Fettlösliche Vitamine wie D, K2 und A sind separat erhältlich, um optimale Bioverfügbarkeit und individuelle Dosierung zu gewährleisten – wie zum Beispiel in unseren LipoVitaminen.

Welche Vitamine und Mineralstoffe sind bei pflanzlicher Ernährung besonders wichtig?

Vitamin B12 liegt in drei bioaktiven Formen vor und kann ohne Umwandlung direkt genutzt werden. Eisen und Zink sind in organisch gebundener Form enthalten und auf gute Verträglichkeit abgestimmt. Calcium aus natürlicher Quelle wird durch Vitamin C ergänzt, das die Aufnahme unterstützt.

Warum ist Vitamin B12 so wichtig bei einer veganen Ernährung?

Vitamin B12 ist in so gut wie keinem pflanzlichen Lebensmittel enthalten. Für eine vegane Ernährung ist eine zuverlässige Ergänzung unerlässlich. Die Kombination von Methylcobalamin, Hydroxycobalamin und Adenosylcobalamin ermöglicht eine effektive Versorgung. Vitamin B12 und Folat haben eine Funktion bei der Zellteilung, tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 und Folat tragen darüber hinaus zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Zusätzlich ist Vitamin B2 in unserem MultiVegan enthalten. Vitamin B2 ist in pflanzlichen Produkten enthalten, jedoch kann eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung nicht immer sichergestellt werden. MultiVegan enthält Vitamin B2 in der gut bioverfügbaren Form Riboflavin-5-Phosphat.

Warum ist 5-MTHF die beste Form von Folsäure?

Unsere Folsäure liegt in der bioaktiven Form 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) vor – der direkt verwertbaren Variante, die der Körper ohne Umwandlung nutzen kann. Quatrefolic®, ein patentierter Markenrohstoff von Gnosis S.p.A., steht für höchste Qualität und Stabilität. Besonders vorteilhaft ist 5-MTHF für Menschen, die Folsäure nicht effizient in ihre aktive Form umwandeln können. So wird eine optimale Versorgung ohne Umwandlungsverluste sichergestellt.

Wie ergänzen Cholin die Formel sinnvoll?

Cholin ist ein semi-essenzieller Nährstoff, der vom Körper nur in geringen Mengen selbst produziert werden kann. Da der Körper nur geringe Mengen selbst bilden kann, ergänzt Cholin die Mikronährstoffzufuhr bei veganer Ernährung gezielt. Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel, zu einem normalen Fettstoffwechsel sowie zur Erhaltung einer normalen Leberfunk­tion bei.

Was sind die Vorteile einer Kombination mit Zink, Selen, Jod und Calcium?

Diese Spurenelemente unterstützen zahlreiche Körperfunktionen: Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei, Selen trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei, unterstützt den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, fördert die normale Schilddrüsenfunktion und trägt zur Erhaltung gesunder Haare und Nägel bei. Jod ist für die Bildung von Schilddrüsenhormonen notwendig. Da pflanzliche Quellen oft schwankende Gehalte aufweisen, kann eine gezielte Ergänzung sinnvoll sein.  MultiVegan enthält Calcium aus natürlichem Korallenpulver, das zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zu einer normalen Muskelfunktion und Signalübertragung zwischen den Nervenzellen beiträgt.