24.05.2026 von
Magnesium zählt zu den essenziellen Mineralstoffen und ist an Hunderten enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt. Als sogenanntes Mengenelement benötigen wir es täglich in vergleichsweise größeren Mengen. Trotz seiner zentralen Bedeutung wird die empfohlene Magnesiumzufuhr in weiten Teilen de...
21.05.2026 von
Zwischen Schönheitsideal und Realität bewegen wir uns heute mehr denn je in einem Spannungsfeld. Besonders Frauen ab 50, zu denen ich mittlerweile selbst gehöre, werden in sozialen Medien täglich mit Vorstellungen konfrontiert, wie wir auszusehen haben.
19.05.2026 von
Das Polyzystische Ovarialsyndrom, vielen bekannt unter der Abkürzung PCOS, zählt zu den häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. Inzwischen wird international die neue Bezeichnung PMOS – Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome eingeführt.
