Die Ernährungs-Docs – Unsere Detox-Formel

Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten
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Buch
Autor(en)
Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer & Viola Andresen
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Artikel-Nr.: 9800368
EAN: 9783965845022
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Klappentext

Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskreis von schlechten Gewohnheiten ausbrechen, den Körper entgiften , sich von unnötigem Ballast befreien und einen Neustart wagen. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs können Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste drücken.

Gut zu wissen: Wie der Körper richtig entgiftet wird
Superfoods : Kräuter und Gewürze als Detox-Booster
Einfach loslegen: über 50 Rezepte und präzise Anleitungen zum Heil-, Schein- und Intervallfasten
Nach der Kur: Tipps und Tricks zum Dranbleiben

Ob Saftfasten , fünftägiges Scheinfasten oder Nahrungsverzicht auf Zeit – hier findet jeder ein Detox-Programm, das zu ihm passt. Sie werden staunen, wie schnell Sie sich körperlich fitter , geistig frischer , wacher und zufriedener fühlen. Neben Rezepten und präzisen Plänen erfahren Sie, wie Sie sich außerdem mit Heilkräutern, Massagen, Wickeln und Co. Gutes tun können. Stellen Sie mit dem neuen Buch der bekannten TV-Ärzte „alles auf Anfang“ und nutzen Sie Ihre neue Power als Initialzündung für den Start in ein gesünderes Leben. 

Metadaten

Autor
Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer & Viola Andresen
Format
19,8 × 24,8 cm
Verlag
Edel Verlagsgruppe GmbH
ISBN
9783965845022
Erscheinungsjahr
2025
Inhalt

Hardcover, 176 S., 139 Abb., 1. Auflage

Länderspezifische Hinweise

Dieser Artikel darf in folgenden Ländern nicht wiederverkauft werden: Schweiz

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Edel Verlagsgruppe GmbH, Neumühlen 17, 22763 Hamburg, Deutschland, +49 (0) 40 89085 0, kontakt@edelverlagsgruppe.de, keine Website verfügbar

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