MultiVegan liefert alle wichtigen Nährstoffe bei einer pflanzlichen Ernährung, mit Ausnahme der fettlöslichen Vitamine D, K2 und A, die separat erhältlich sind, um eine optimale Bioverfügbarkeit und Dosierbarkeit zu gewährleisten.

Eine vegane Ernährung kann in verschiedenen Lebensphasen eine Herausforderung darstellen. Das Risiko in solchen Situationen besteht darin, dass wichtige Nährstoffe vergessen oder falsch dosiert werden.

MultiVegan bietet hier eine einfache Lösung: Durch die individuelle Anpassung der Kapselmenge können die altersabhängigen Nährstoffbedürfnisse und Zufuhrempfehlungen optimal gedeckt werden.

Vitamin B12 und Folat

Vitamin B12 sollte bei einer rein pflanzlichen Ernährung unbedingt ergänzt werden, da eine ausreichende Versorgung durch pflanzliche Lebensmittel nach derzeitigem Kenntnisstand nicht möglich ist. Vitamin B12 und Folsäure zählen zu den „Zellvitaminen“.

Vitamin B12 und Folat haben eine Funktion bei der Zellteilung, tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 und Folat tragen darüber hinaus zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

Vitamin B2

Vitamin B2 ist in pflanzlichen Produkten enthalten, jedoch kann eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung nicht immer sichergestellt werden. MultiVegan enthält Vitamin B2 in der gut bioverfügbaren Form Riboflavin-5-Phosphat.

Cholin

Cholin zählt zu den Vitaminoiden und kann vom Körper selbst synthetisiert werden. In den USA wird Cholin als essentieller Nährstoff eingestuft, der über die Ernährung zugeführt werden muss. Die vom Körper synthetisierte Menge reicht meist nicht aus, weshalb eine zusätzliche Zufuhr empfehlenswert ist. Da vegane Ernährung weniger Cholin enthält als eine mischköstliche Ernährung, wurde MultiVegan eine sichere Mindestmenge an Cholin hinzugefügt, um möglichen Mangelerscheinungen vorzubeugen.

Jod

Die Jodversorgung in Deutschland ist rückläufig (BMEL, 9.11.20). Veganer*Innen sind laut aktuellen Studien schlechter versorgt als Mischköstler*Innen. Eine zusätzliche Zufuhr von Jod ist daher sinnvoll.

Selen

Der Selengehalt pflanzlicher Lebensmittel schwankt stark, da er von der Bodenqualität abhängt. Die selenarmen Böden in Mitteleuropa erschweren eine ausreichende Versorgung. Obwohl Paranüsse selenreich sind, gibt es eine Empfehlung des Bundesamtes für Strahlenschutz (Stand 7.04.2021), die Zufuhr auf maximal zwei Paranüsse pro Tag zu begrenzen. Eine ergänzende Selenzufuhr über Nahrungsergänzungsmittel kann daher sinnvoll sein.

Eisen, Zink und Vitamin C

Eisen und Zink sind in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, jedoch wird deren Aufnahme durch Phytate erschwert. Die DGE passt die Zufuhrempfehlung für Zink entsprechend dem Phytatgehalt in der Ernährung an. Trotz bestimmter Zubereitungsmethoden erreichen viele Veganer*Innen keine ausreichenden Werte. MultiVegan enthält daher Eisen und Zink in Kombination mit Vitamin C, um die Bioverfügbarkeit zu verbessern.

Calcium

Veganer*Innen nehmen laut Studien weniger Calcium zu sich als Mischköstler*Innen. Da bereits bei einer mischkostlichen Ernährung oft keine ausreichende Zufuhr erreicht wird, bleibt diese bei einer pflanzlichen Ernährung häufig noch weiter hinter den Empfehlungen zurück. Calcium gehört insbesondere bei Wachstumsprozessen zu den wichtigsten Nährstoffen.


Dieses Produkt haben wir gemeinsam mit der Autorin und Ernährungsberaterin Carmen Hercegfi (www.vegane-familien.de) entwickelt, die auf die vegane Ernährung für Familien spezialisiert ist.

Beim Verzehr von 2 oder 3 Kapseln täglich, empfehlen wir diese auf 2 unterschiedliche Zeitpunkte zu verteilen.  

Verzehrempfehlung

1-mal täglich 1 Kapsel. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder 90 Minuten nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmem Wasser oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis NRV¹
Korallencalcium-Pulver 588 mg  
– davon Calcium 200 mg 25
Camu-Camu-Extrakt  80 mg  
– davon Vitamin C   40 mg 50
Cholin  40 mg  
Eisen
  3 mg
22
Jod  50 μg 33
Selen  20 μg 36
Vitamin B2 (R5P, bioaktiv) 0,5 mg 36
Vitamin B9 Folsäure (5-MTHF, bioaktiv) 100 μg 48
Vitamin B12 10 μg 400
– davon Adenosylcobalamin (bioaktiv) 3,3 μg 132
– davon Hydroxycobalamin (bioaktiv) 3,3 μg 132
– davon Methylcobalamin (bioaktiv) 3,3 μg 132
Zink 2 mg 20

1 Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011 (%).

Zusammensetzung

Korallen-Pulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Cholin-Bitartrat, Camu-Camu-Extrakt, Eisen-Bisglycinate, Zinkpicolinat, Riboflavin-5-Phosphat, Methylcobalamin, Quatrefolic®, Kaliumjodid, Natriumselenit, Hydroxycobalamin, Adenosylcobalamin. 

Kein Arzneimittel

Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise.

Reinsubstanzen-Prinzip

Nur Wirkstoffe (keine Hilfsstoffe, keine Farbstoffe, laut Gesetz keine Konservierungsstoffe, keine technologischen Zusätze wie Binde- und Trennmittel, keine versteckten Zusatzstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja).

Rechtlicher Hinweis

Dieses Produkt dient der Ernährung und berührt deshalb nicht das Heilmittelwerbegesetz (HWG). Ein guter Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu dem Produkt getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können, und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.

Für unsere Kleinen bieten wir unterschiedliche Produkte an:

  • Gummibären
  • Saft
  • Kapseln
  • Tropfen
Allrounder

Für Kinder bzw. Jugendliche empfehlen wir die lecker schmeckenden Wowtamins Gummibärchen. Diese enthalten sowohl Vitamine, als auch Zink, Jod, Selen und Omega-3.

Sehr einfach geht die Nährstoffunterstützung für Kinder mit unserem Allrounder MultiVegan – hier stecken schon in einer Kapsel 200 mg Calcium, 3 mg Eisen, 50 µg Jod, 20 µg Selen, 2 mg Zink und die Vitamin B2, B9, B12.

Immunsystem

Ein leckerer Saft ist Curcuma Liquid, Phytokomplex mit Vitamin C & 95% Curcuminoiden. Unser Immunset bietet alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente für das Immunsystem als Vorteilsset.

 

Colostrum beinhaltet wichtige Immunglobuline (IgA, IgG und IgM), die als Immunfaktoren den Körper unterstützen. Es wird aus der Erstmilch von Säugetieren gewonnen. Wie schon im Abschnitt Immunsystem erwähnt, eignet sich auch Colostrum hervorragend für Kinder.

Darm und Verdauung

MukosaRepair Pulver enthält unter anderem L-Glutamin, Aloe Vera und Süßholzwurzel (DGL). Die Rezeptur mit pflanzlichen Extrakten wird traditionell zur Unterstützung der Schleimhäute (z.B. Darm) verwendet und schmeckt dank Stevia angenehm süß – ideal auch für Kinder.

MikroVeda LIFE ist ein flüssiges Kräuterferment mit bioaktiven Enzymen, 33 ausgewählten Mikroorganismen und 20 Kräutern in Bio-Qualität. Es eignet sich für Erwachsene, Kinder ab Beikostalter sowie für Schwangere. Nicht geeignet bei Histaminintoleranz.

Mineralstoffe

Bei Mehrbedarf an Mineralstoffen sind die Gummibärchen ergänzbar mit dem Produkt Magnesium Malat & Glycinat. Dieses weist die kleinste Kapselgröße unserer Magnesiumprodukte auf.

Bei einem erhöhten Eisenbedarf kann gerne auf unser Produkt Eisen vegan oder liposomales Eisen zurückgegriffen werden.

OrgaMin Pulver liefert ein umfangreiches Spektrum von 14 verschiedenen Mineralstoffen, der Messlöffel kann flexibel dosiert und in Wasser angerührt werden.

Vitamine

Auch Vitamin D kann für Kinder sinnvoll sein. Hier haben wir unterschiedliche Darreichungsformen (Tropfen, Kapseln) für Sie im Angebot - zu den Vitamin-D-Produkten

Unser Vitamin-B-Komplex, die HydroVitamine bieten Flexibilität durch 3 kleine Kapseln bzw. kann man die Kapseln auch öffnen. Für Vitamin B12 haben wir ein flüssiges Produkt mit praktischen 10µ pro Tropfen, für flexible Dosierung.

Dosierung

Generell gilt die auf der Verpackung gedruckte Verzehrsmenge für Erwachsene.

  • ​Mann kann die Kapseln auch öffnen und geringere Dosierungen erzielen.
    Dies gilt für alle Produkte, außer bei den Bakterien- und N-Zymarase-Produkten empfehlen wir sie nicht zu öffnen, da wir magensaftresistente Kapseln verwendet haben, um die Stoffe an der Magensäure vorbei in den Darm zu schleusen.
  • Die Tropfen können je nach Bedarf alle x Tage verzehrt werden.

Wir arbeiten mit dem unabhängigen Labor AgroLab zusammen, bei welchem wir Tests zur Mikrobiologie und Schwermetallen beauftragen.

Wir testen in der mikrobiologischen Untersuchung die aerobe mesophile Keimzahl (Gesamtkeimzahl), sowie genauer die Belastung durch Escherichia coli Ecoli, Hefen, Salmonellen, Schimmelpilze und Staphylokokken.

Für die Schwermetalle testen wir Arsen, Blei, Cadmium und Quecksilber, gemäß der in der Verordnung VO (EU) 2023/915 geltenden Grenzwerte.

MultiVegan liefert alle wichtigen Nährstoffe bei einer pflanzlichen Ernährung, mit Ausnahme der fettlöslichen Vitamine D, K2 und A, die separat erhältlich sind, um eine optimale Bioverfügbarkeit und Dosierbarkeit zu gewährleisten.

Eine vegane Ernährung kann in verschiedenen Lebensphasen eine Herausforderung darstellen. Das Risiko in solchen Situationen besteht darin, dass wichtige Nährstoffe vergessen oder falsch dosiert werden.

MultiVegan bietet hier eine einfache Lösung: Durch die individuelle Anpassung der Kapselmenge können die altersabhängigen Nährstoffbedürfnisse und Zufuhrempfehlungen optimal gedeckt werden.

Vitamin B12 und Folat

Vitamin B12 sollte bei einer rein pflanzlichen Ernährung unbedingt ergänzt werden, da eine ausreichende Versorgung durch pflanzliche Lebensmittel nach derzeitigem Kenntnisstand nicht möglich ist. Vitamin B12 und Folsäure zählen zu den „Zellvitaminen“.

Vitamin B12 und Folat haben eine Funktion bei der Zellteilung, tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 und Folat tragen darüber hinaus zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

Vitamin B2

Vitamin B2 ist in pflanzlichen Produkten enthalten, jedoch kann eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung nicht immer sichergestellt werden. MultiVegan enthält Vitamin B2 in der gut bioverfügbaren Form Riboflavin-5-Phosphat.

Cholin

Cholin zählt zu den Vitaminoiden und kann vom Körper selbst synthetisiert werden. In den USA wird Cholin als essentieller Nährstoff eingestuft, der über die Ernährung zugeführt werden muss. Die vom Körper synthetisierte Menge reicht meist nicht aus, weshalb eine zusätzliche Zufuhr empfehlenswert ist. Da vegane Ernährung weniger Cholin enthält als eine mischköstliche Ernährung, wurde MultiVegan eine sichere Mindestmenge an Cholin hinzugefügt, um möglichen Mangelerscheinungen vorzubeugen.

Jod

Die Jodversorgung in Deutschland ist rückläufig (BMEL, 9.11.20). Veganer*Innen sind laut aktuellen Studien schlechter versorgt als Mischköstler*Innen. Eine zusätzliche Zufuhr von Jod ist daher sinnvoll.

Selen

Der Selengehalt pflanzlicher Lebensmittel schwankt stark, da er von der Bodenqualität abhängt. Die selenarmen Böden in Mitteleuropa erschweren eine ausreichende Versorgung. Obwohl Paranüsse selenreich sind, gibt es eine Empfehlung des Bundesamtes für Strahlenschutz (Stand 7.04.2021), die Zufuhr auf maximal zwei Paranüsse pro Tag zu begrenzen. Eine ergänzende Selenzufuhr über Nahrungsergänzungsmittel kann daher sinnvoll sein.

Eisen, Zink und Vitamin C

Eisen und Zink sind in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, jedoch wird deren Aufnahme durch Phytate erschwert. Die DGE passt die Zufuhrempfehlung für Zink entsprechend dem Phytatgehalt in der Ernährung an. Trotz bestimmter Zubereitungsmethoden erreichen viele Veganer*Innen keine ausreichenden Werte. MultiVegan enthält daher Eisen und Zink in Kombination mit Vitamin C, um die Bioverfügbarkeit zu verbessern.

Calcium

Veganer*Innen nehmen laut Studien weniger Calcium zu sich als Mischköstler*Innen. Da bereits bei einer mischkostlichen Ernährung oft keine ausreichende Zufuhr erreicht wird, bleibt diese bei einer pflanzlichen Ernährung häufig noch weiter hinter den Empfehlungen zurück. Calcium gehört insbesondere bei Wachstumsprozessen zu den wichtigsten Nährstoffen.


Dieses Produkt haben wir gemeinsam mit der Autorin und Ernährungsberaterin Carmen Hercegfi (www.vegane-familien.de) entwickelt, die auf die vegane Ernährung für Familien spezialisiert ist.

Beim Verzehr von 2 oder 3 Kapseln täglich, empfehlen wir diese auf 2 unterschiedliche Zeitpunkte zu verteilen.  

Verzehrempfehlung

1-mal täglich 1 Kapsel. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder 90 Minuten nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmem Wasser oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis NRV¹
Korallencalcium-Pulver 588 mg  
– davon Calcium 200 mg 25
Camu-Camu-Extrakt  80 mg  
– davon Vitamin C   40 mg 50
Cholin  40 mg  
Eisen
  3 mg
22
Jod  50 μg 33
Selen  20 μg 36
Vitamin B2 (R5P, bioaktiv) 0,5 mg 36
Vitamin B9 Folsäure (5-MTHF, bioaktiv) 100 μg 48
Vitamin B12 10 μg 400
– davon Adenosylcobalamin (bioaktiv) 3,3 μg 132
– davon Hydroxycobalamin (bioaktiv) 3,3 μg 132
– davon Methylcobalamin (bioaktiv) 3,3 μg 132
Zink 2 mg 20

1 Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011 (%).

Zusammensetzung

Korallen-Pulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Cholin-Bitartrat, Camu-Camu-Extrakt, Eisen-Bisglycinate, Zinkpicolinat, Riboflavin-5-Phosphat, Methylcobalamin, Quatrefolic®, Kaliumjodid, Natriumselenit, Hydroxycobalamin, Adenosylcobalamin. 

Kein Arzneimittel

Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise.

Reinsubstanzen-Prinzip

Nur Wirkstoffe (keine Hilfsstoffe, keine Farbstoffe, laut Gesetz keine Konservierungsstoffe, keine technologischen Zusätze wie Binde- und Trennmittel, keine versteckten Zusatzstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja).

Rechtlicher Hinweis

Dieses Produkt dient der Ernährung und berührt deshalb nicht das Heilmittelwerbegesetz (HWG). Ein guter Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu dem Produkt getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können, und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.

Für unsere Kleinen bieten wir unterschiedliche Produkte an:

  • Gummibären
  • Saft
  • Kapseln
  • Tropfen
Allrounder

Für Kinder bzw. Jugendliche empfehlen wir die lecker schmeckenden Wowtamins Gummibärchen. Diese enthalten sowohl Vitamine, als auch Zink, Jod, Selen und Omega-3.

Sehr einfach geht die Nährstoffunterstützung für Kinder mit unserem Allrounder MultiVegan – hier stecken schon in einer Kapsel 200 mg Calcium, 3 mg Eisen, 50 µg Jod, 20 µg Selen, 2 mg Zink und die Vitamin B2, B9, B12.

Immunsystem

Ein leckerer Saft ist Curcuma Liquid, Phytokomplex mit Vitamin C & 95% Curcuminoiden. Unser Immunset bietet alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente für das Immunsystem als Vorteilsset.

 

Colostrum beinhaltet wichtige Immunglobuline (IgA, IgG und IgM), die als Immunfaktoren den Körper unterstützen. Es wird aus der Erstmilch von Säugetieren gewonnen. Wie schon im Abschnitt Immunsystem erwähnt, eignet sich auch Colostrum hervorragend für Kinder.

Darm und Verdauung

MukosaRepair Pulver enthält unter anderem L-Glutamin, Aloe Vera und Süßholzwurzel (DGL). Die Rezeptur mit pflanzlichen Extrakten wird traditionell zur Unterstützung der Schleimhäute (z.B. Darm) verwendet und schmeckt dank Stevia angenehm süß – ideal auch für Kinder.

MikroVeda LIFE ist ein flüssiges Kräuterferment mit bioaktiven Enzymen, 33 ausgewählten Mikroorganismen und 20 Kräutern in Bio-Qualität. Es eignet sich für Erwachsene, Kinder ab Beikostalter sowie für Schwangere. Nicht geeignet bei Histaminintoleranz.

Mineralstoffe

Bei Mehrbedarf an Mineralstoffen sind die Gummibärchen ergänzbar mit dem Produkt Magnesium Malat & Glycinat. Dieses weist die kleinste Kapselgröße unserer Magnesiumprodukte auf.

Bei einem erhöhten Eisenbedarf kann gerne auf unser Produkt Eisen vegan oder liposomales Eisen zurückgegriffen werden.

OrgaMin Pulver liefert ein umfangreiches Spektrum von 14 verschiedenen Mineralstoffen, der Messlöffel kann flexibel dosiert und in Wasser angerührt werden.

Vitamine

Auch Vitamin D kann für Kinder sinnvoll sein. Hier haben wir unterschiedliche Darreichungsformen (Tropfen, Kapseln) für Sie im Angebot - zu den Vitamin-D-Produkten

Unser Vitamin-B-Komplex, die HydroVitamine bieten Flexibilität durch 3 kleine Kapseln bzw. kann man die Kapseln auch öffnen. Für Vitamin B12 haben wir ein flüssiges Produkt mit praktischen 10µ pro Tropfen, für flexible Dosierung.

Dosierung

Generell gilt die auf der Verpackung gedruckte Verzehrsmenge für Erwachsene.

  • ​Mann kann die Kapseln auch öffnen und geringere Dosierungen erzielen.
    Dies gilt für alle Produkte, außer bei den Bakterien- und N-Zymarase-Produkten empfehlen wir sie nicht zu öffnen, da wir magensaftresistente Kapseln verwendet haben, um die Stoffe an der Magensäure vorbei in den Darm zu schleusen.
  • Die Tropfen können je nach Bedarf alle x Tage verzehrt werden.

Wir arbeiten mit dem unabhängigen Labor AgroLab zusammen, bei welchem wir Tests zur Mikrobiologie und Schwermetallen beauftragen.

Wir testen in der mikrobiologischen Untersuchung die aerobe mesophile Keimzahl (Gesamtkeimzahl), sowie genauer die Belastung durch Escherichia coli Ecoli, Hefen, Salmonellen, Schimmelpilze und Staphylokokken.

Für die Schwermetalle testen wir Arsen, Blei, Cadmium und Quecksilber, gemäß der in der Verordnung VO (EU) 2023/915 geltenden Grenzwerte.