Life-Base-Pro
Berberin, PQQ (MGCPQQ®) & SAMe
Nahrungsergänzungsmittel
90 Kapseln (Größe 00) für 30 Tage
- entwickelt in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll
- mit 350 mg Berberin, 10 mg PQQ (MGCPQQ®) und 120 mg SAMe pro Tagesdosis
- angereichert mit Pflanzenextrakten aus Ashwagandha, Zimt, Zitronenmelisse und Kaktusfeige
- enthält zusätzlich wichtige Mineralstoffe und B-Vitamine, u.a. B6, B12, Riboflavin, Biotin und Folsäure in bioaktiver Form
- höchste Rohstoffqualität aus deutscher Herstellung
| Anzahl | Preis |
|---|---|
| ab 1 | 59,95 € |
| ab 3 | 53,95 € |
| ab 5 | 50,95 € |
Lieferzeit 3–5 Werktage. Artikel-Nr.: 2300025
PPN/PZN: 11 20840920 12 (PZN = mittlere Ziffern)
EAN: 4260633577256
Grundpreis: 1836,14 € pro Kilogramm
inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
yourEPI Life Base Pro von NatuGena – Wissenschaftlich abgestimmte Rezeptur mit ausgewählten Pflanzen- und Pilzextrakten, bioaktiven B-Vitaminen sowie Zink und Chrom. Ergänzt mit Betain, SAMe und Pyrrolochinolinchinon (PQQ) als Markenrohstoff MGCPQQ®. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll auf Grundlage aktueller Erkenntnisse aus Epigenetik und Ernährungswissenschaft. 90 vegane Kapseln für eine 30-Tage-Versorgung.
- Pflanzenextrakt-Komplex: Mit Berberin, Ashwagandha (KSM-66®), Zimt, Zitronenmelisse und Kaktusfeige
- Pilzextrakte: Mit Hericium und Shiitake als Ergänzung der Pflanzenrezeptur
- MGCPQQ®, Betain & SAMe: Sorgfältig abgestimmte Kombination weiterer funktioneller Inhaltsstoffe
- Bioaktive B-Vitamine: Mit Riboflavin-5'-Phosphat, Pyridoxal-5'-Phosphat, Quatrefolic® (5-MTHF) und Methylcobalamin
- Qualität aus deutscher Herstellung: Höchste Reinheit und Bioverfügbarkeit für eine optimale Nährstoffaufnahme
Ein bewusster Lebensstil setzt sich aus vielen Bausteinen zusammen. Ernährung, Bewegung, Schlaf und weitere Umweltfaktoren beeinflussen zahlreiche Vorgänge im Körper. Gleichzeitig bringt jeder Mensch individuelle genetische Voraussetzungen mit, die das Zusammenspiel dieser Faktoren mitbestimmen können.
Life-Base-Pro von yourEPI kombiniert Pflanzen- und Pilzextrakte mit bioaktiven B-Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren funktionellen Inhaltsstoffen. Die Rezeptur wurde gemeinsam mit Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll entwickelt und basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus Epigenetik und Ernährungswissenschaft.
Was zeichnet die Pflanzen- und Pilzextrakte aus?
yourEPI Life-Base-Pro kombiniert Extrakte aus Berberin, Ashwagandha-Wurzel (KSM-66®), Zimt, Zitronenmelisse und Kaktusfeige mit den Pilzextrakten Hericium und Shiitake. Die sorgfältig ausgewählte Kombination liefert ein breites Spektrum natürlicher Pflanzen- und Pilzinhaltsstoffe. Sie enthalten ein breites Spektrum natürlicher Pflanzen- und Pilzinhaltsstoffe, darunter Alkaloide, Polyphenole, Flavonoide, Withanolide und Polysaccharide.
Für den Ashwagandha-Extrakt wird der Markenrohstoff KSM-66® verwendet, der auf einen definierten Gehalt an Withanoliden standardisiert ist.
Welche Rolle spielen die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe?
Die Rezeptur wird durch bioaktive B-Vitamine sowie Zink und Chrom ergänzt. Riboflavin, Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Darüber hinaus tragen Folat, Vitamin B6 und Vitamin B12 zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung, während Chrom zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen beiträgt.
Warum enthält die Rezeptur Betain, SAMe und PQQ?
Ergänzt wird die Formulierung durch Betain, SAMe (S-Adenosyl-L-Methionin) sowie Pyrrolochinolinchinon (PQQ) als Markenrohstoff MGCPQQ®. Betain kommt natürlicherweise unter anderem in Roter Bete, Spinat und Vollkornprodukten vor. SAMe ist eine körpereigene Verbindung und PQQ wird in der Rezeptur als hochwertiger Markenrohstoff eingesetzt.
Was macht die yourEPI-Reihe besonders?
Menschen unterscheiden sich nicht nur in ihren genetischen Voraussetzungen, sondern auch in Ernährung, Lebensstil und den Einflüssen ihrer Umwelt. Die Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, wie diese Faktoren die Aktivität von Genen beeinflussen können, ohne die DNA-Sequenz selbst zu verändern. Sie trägt dazu bei, das Zusammenspiel von genetischer Veranlagung und äußeren Einflüssen besser zu verstehen.
Auf dieser wissenschaftlichen Grundlage wurde die yourEPI-Linie von NatuGena in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. rer. nat. Brigitte König und Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll entwickelt. Sie greift Erkenntnisse aus Epigenetik, Biochemie und Ernährungswissenschaft auf und setzt diese in einer thematisch gegliederten Produktlinie um.
Sie umfasst die vier Bereiche Ernährung, Lifestyle, Hormone und Athletik. Diese Einteilung erleichtert die Orientierung innerhalb der yourEPI-Produktlinie. Die Produkte kombinieren Mikronährstoffe mit weiteren Inhaltsstoffen in einer für ihren jeweiligen Themenschwerpunkt angepassten Rezeptur.
Eigene Genetik im NatuGena Gentest bestimmen
Kennen Sie schon unseren NatuGena yourEPI 500 SNP Gentest? Mit Hilfe unserer umfangreichen genetischen Analyse können Sie ein tiefgreifendes Verständnis für Ihre persönliche und individuelle Gesundheit erlangen.
Verzehrempfehlung
1-mal täglich 3 Kapseln. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder 90 Minuten nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmem Wasser oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und für eine gesunde Lebensweise
verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Inhaltsstoffe
| Inhaltsstoffe pro | Tagesdosis | NRV¹ |
|---|---|---|
| Berberin | 350 mg | |
| PQQ (MGCPQQ®)2 | 10 mg | |
| SAMe | 120 mg | |
| Betain | 100 mg | |
| Ashwagandha-Wurzel-Extrakt (KSM-66®)3 (12:1) |
150 mg
|
|
| – davon Withanolide | 7,5 mg | |
| Hericium-Extrakt | 150 mg | |
| – davon Polysaccharide | 60 mg | |
| Shiitake-Extrakt | 150 mg | |
| – davon Polysaccharide | 60 mg | |
| Kaktusfeigen-Extrakt (4:1) | 80 mg | |
| Zitronenmelissen-Extrakt (10:1) | 160 mg | |
| Zimt-Extrakt (5:1) | 150mg | |
| Chrom | 40 µg | 100 |
| Zink | 10 mg | 100 |
| Vitamin B2 (R5P; bioaktiv) | 1,4 mg | 100 |
| Vitamin B6 (P5P; bioaktiv) | 1,4 mg | 100 |
| Vitamin B7 (Biotin; bioaktiv) | 50 μg | 100 |
| Vitamin B9 Folsäure (5-MTHF; bioaktiv)4 | 200 μg | 100 |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin; bioaktiv) | 2,5 μg | 100 |
3 KSM-66® is a registered trademark of lxoreal Biomed Inc.
4 Quatrefolic® is a Registered Trademark of Gnosis S.p.A.
Zutaten
Berberin-Extrakt, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC); Zitronenmelissen-Extrakt (10:1), Shiitake-Extrakt, Ashwagandha-Wurzel-Extrakt (KSM-66®) (12:1), Zimt-Extrakt (5:1), Hericium-Extrakt, S-Adenosylmethionin, Betainanhydrat, Kaktusfeigen-Extrakt (4:1), Zinkcitrat, Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz (MGCPQQ®), Pyridoxal-5-Phosphat, Riboflavin-5-Phosphat, Methyltetrahydrofolat (Quatrefolic®), Chrompicolinat, D-Biotin, Methylcobalamin.
Kein Arzneimittel
Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise.
Reinsubstanzen-Prinzip
Nur Wirkstoffe (keine Hilfsstoffe, keine Farbstoffe, laut Gesetz keine Konservierungsstoffe, keine technologischen Zusätze wie Binde- und Trennmittel, keine versteckten Zusatzstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja).
Rechtlicher Hinweis
Dieses Produkt dient der Ernährung und berührt deshalb nicht das Heilmittelwerbegesetz (HWG). Ein guter Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu dem Produkt getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können, und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.
Wir arbeiten mit dem unabhängigen Labor AgroLab zusammen, bei welchem wir Tests zur Mikrobiologie und Schwermetallen beauftragen.
Wir testen in der mikrobiologischen Untersuchung die aerobe mesophile Keimzahl (Gesamtkeimzahl), sowie genauer die Belastung durch Escherichia coli (E. coli), Hefen, Salmonellen, Schimmelpilze und Staphylokokken.
Für die Schwermetalle testen wir Arsen, Blei, Cadmium und Quecksilber, gemäß der in der Verordnung VO (EU) 2023/915 geltenden Grenzwerte.
Der optimale Einnahmezeitpunkt hängt vom jeweiligen Nährstoff, der persönlichen Verträglichkeit und der Zusammensetzung des Produkts ab. Einige Inhaltsstoffe lassen sich jedoch bestimmten Tageszeiten oder Mahlzeiten besonders gut zuordnen.
Morgens
Aktivierende Inhaltsstoffe werden häufig bevorzugt am Morgen oder in der ersten Tageshälfte eingenommen. Dazu zählen beispielsweise:
- Coenzym Q10
- Grüntee-Extrakt
- bestimmte B-Vitamine
Gerade bei empfindlichen Personen kann es sinnvoll sein, anregende Inhaltsstoffe nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen einzunehmen.
Über den Tag verteilt
Bei einigen Nährstoffen bietet es sich an, die Tagesmenge auf mehrere Einnahmen zu verteilen.
Wasserlösliche Vitamine wie B-Vitamine und Vitamin C können über den Tag verteilt aufgenommen werden.
Auch Magnesium kann auf mehrere Portionen verteilt werden, anstatt die gesamte Tagesmenge auf einmal einzunehmen. Das kann insbesondere bei höheren Mengen die Verträglichkeit verbessern.
Abends
Je nach Magnesiumverbindung kann sich eine Einnahme am Abend anbieten. Magnesium-Glycinat wird beispielsweise häufig bevorzugt in den Abendstunden verwendet.
Grundsätzlich gilt jedoch: Der beste Einnahmezeitpunkt ist auch davon abhängig, wann das jeweilige Produkt individuell am besten vertragen wird und sich zuverlässig in den Alltag integrieren lässt.
Zur Mahlzeit
Einige Nährstoffe profitieren von der Einnahme zusammen mit einer Mahlzeit.
Fettlösliche Vitamine A, D, E und K können gemeinsam und idealerweise zusammen mit einer Mahlzeit aufgenommen werden, die etwas Fett enthält.
Auch Omega-3-Fettsäuren sollten regelmäßig zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Omega-3-Öle lassen sich gut mit fettlöslichen Vitaminen kombinieren.
Viele pflanzliche Inhaltsstoffe können ebenfalls gut im Rahmen einer Mahlzeit oder gemeinsam mit Omega-3-Produkten eingenommen werden. Die optimale Einnahme hängt jedoch vom jeweiligen Pflanzenstoff und der Produktformulierung ab.
Zink kann auf nüchternen Magen bei manchen Menschen Übelkeit oder Magenbeschwerden verursachen. Bei empfindlichem Magen empfiehlt sich daher die Einnahme zu einer Mahlzeit.
Außerhalb der Mahlzeiten
Eisen wird häufig mit Abstand zu einer Mahlzeit eingenommen, da verschiedene Lebensmittel und Getränke die Aufnahme beeinflussen können. Besonders sinnvoll ist ein Abstand zu:
- Kaffee und Tee
- koffeinhaltigen Getränken
- Milch und Milchprodukten
- calcium- oder mineralstoffreichen Nahrungsergänzungen
Bei empfindlichem Magen kann Eisen jedoch auch zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Die Verträglichkeit ist hier wichtiger als eine theoretisch optimale Einnahmesituation.
Enzympräparate unterscheiden sich je nach Anwendungszweck: Verdauungsenzyme werden in der Regel zur Mahlzeit eingenommen. Produkte, die ausdrücklich für eine Einnahme außerhalb der Mahlzeiten vorgesehen sind, können beispielsweise etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen werden. Maßgeblich ist die jeweilige Verzehrempfehlung des Produkts.
Rund um den Sport
Proteine und Aminosäuren können sowohl vor als auch nach dem Training eingesetzt werden.
Bei Training im nüchternen Zustand kann eine Einnahme etwa 30 Minuten vor dem Training sinnvoll sein. Wer bereits eine proteinreiche Mahlzeit gegessen hat, kann die Proteinzufuhr auch nach dem Training einplanen.
Entscheidender als ein enges Zeitfenster rund um das Training ist in der Regel eine ausreichende Proteinzufuhr über den gesamten Tag.
Die optimale Einnahmedauer hängt vom jeweiligen Nährstoff, der Ausgangssituation, der Ernährung und dem individuellen Bedarf ab.
Eine pauschale Einnahmedauer gibt es daher nicht. Bei Produkten, die auf eine längerfristige Ergänzung der Nährstoffversorgung ausgerichtet sind, kann eine Anwendung über mehrere Wochen bis Monate sinnvoll sein. Häufig bietet sich ein Zeitraum von etwa drei Monaten an, bevor die Versorgung und der weitere Bedarf erneut beurteilt werden.
Bei diagnostizierten Mängeln, Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten sollte die Anwendung individuell mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer therapeutischen Fachperson abgestimmt werden.
yourEPI Life Base Pro von NatuGena – Wissenschaftlich abgestimmte Rezeptur mit ausgewählten Pflanzen- und Pilzextrakten, bioaktiven B-Vitaminen sowie Zink und Chrom. Ergänzt mit Betain, SAMe und Pyrrolochinolinchinon (PQQ) als Markenrohstoff MGCPQQ®. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll auf Grundlage aktueller Erkenntnisse aus Epigenetik und Ernährungswissenschaft. 90 vegane Kapseln für eine 30-Tage-Versorgung.
- Pflanzenextrakt-Komplex: Mit Berberin, Ashwagandha (KSM-66®), Zimt, Zitronenmelisse und Kaktusfeige
- Pilzextrakte: Mit Hericium und Shiitake als Ergänzung der Pflanzenrezeptur
- MGCPQQ®, Betain & SAMe: Sorgfältig abgestimmte Kombination weiterer funktioneller Inhaltsstoffe
- Bioaktive B-Vitamine: Mit Riboflavin-5'-Phosphat, Pyridoxal-5'-Phosphat, Quatrefolic® (5-MTHF) und Methylcobalamin
- Qualität aus deutscher Herstellung: Höchste Reinheit und Bioverfügbarkeit für eine optimale Nährstoffaufnahme
Ein bewusster Lebensstil setzt sich aus vielen Bausteinen zusammen. Ernährung, Bewegung, Schlaf und weitere Umweltfaktoren beeinflussen zahlreiche Vorgänge im Körper. Gleichzeitig bringt jeder Mensch individuelle genetische Voraussetzungen mit, die das Zusammenspiel dieser Faktoren mitbestimmen können.
Life-Base-Pro von yourEPI kombiniert Pflanzen- und Pilzextrakte mit bioaktiven B-Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren funktionellen Inhaltsstoffen. Die Rezeptur wurde gemeinsam mit Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll entwickelt und basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus Epigenetik und Ernährungswissenschaft.
Was zeichnet die Pflanzen- und Pilzextrakte aus?
yourEPI Life-Base-Pro kombiniert Extrakte aus Berberin, Ashwagandha-Wurzel (KSM-66®), Zimt, Zitronenmelisse und Kaktusfeige mit den Pilzextrakten Hericium und Shiitake. Die sorgfältig ausgewählte Kombination liefert ein breites Spektrum natürlicher Pflanzen- und Pilzinhaltsstoffe. Sie enthalten ein breites Spektrum natürlicher Pflanzen- und Pilzinhaltsstoffe, darunter Alkaloide, Polyphenole, Flavonoide, Withanolide und Polysaccharide.
Für den Ashwagandha-Extrakt wird der Markenrohstoff KSM-66® verwendet, der auf einen definierten Gehalt an Withanoliden standardisiert ist.
Welche Rolle spielen die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe?
Die Rezeptur wird durch bioaktive B-Vitamine sowie Zink und Chrom ergänzt. Riboflavin, Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Darüber hinaus tragen Folat, Vitamin B6 und Vitamin B12 zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung, während Chrom zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen beiträgt.
Warum enthält die Rezeptur Betain, SAMe und PQQ?
Ergänzt wird die Formulierung durch Betain, SAMe (S-Adenosyl-L-Methionin) sowie Pyrrolochinolinchinon (PQQ) als Markenrohstoff MGCPQQ®. Betain kommt natürlicherweise unter anderem in Roter Bete, Spinat und Vollkornprodukten vor. SAMe ist eine körpereigene Verbindung und PQQ wird in der Rezeptur als hochwertiger Markenrohstoff eingesetzt.
Was macht die yourEPI-Reihe besonders?
Menschen unterscheiden sich nicht nur in ihren genetischen Voraussetzungen, sondern auch in Ernährung, Lebensstil und den Einflüssen ihrer Umwelt. Die Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, wie diese Faktoren die Aktivität von Genen beeinflussen können, ohne die DNA-Sequenz selbst zu verändern. Sie trägt dazu bei, das Zusammenspiel von genetischer Veranlagung und äußeren Einflüssen besser zu verstehen.
Auf dieser wissenschaftlichen Grundlage wurde die yourEPI-Linie von NatuGena in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. rer. nat. Brigitte König und Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll entwickelt. Sie greift Erkenntnisse aus Epigenetik, Biochemie und Ernährungswissenschaft auf und setzt diese in einer thematisch gegliederten Produktlinie um.
Sie umfasst die vier Bereiche Ernährung, Lifestyle, Hormone und Athletik. Diese Einteilung erleichtert die Orientierung innerhalb der yourEPI-Produktlinie. Die Produkte kombinieren Mikronährstoffe mit weiteren Inhaltsstoffen in einer für ihren jeweiligen Themenschwerpunkt angepassten Rezeptur.
Eigene Genetik im NatuGena Gentest bestimmen
Kennen Sie schon unseren NatuGena yourEPI 500 SNP Gentest? Mit Hilfe unserer umfangreichen genetischen Analyse können Sie ein tiefgreifendes Verständnis für Ihre persönliche und individuelle Gesundheit erlangen.
Verzehrempfehlung
1-mal täglich 3 Kapseln. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder 90 Minuten nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmem Wasser oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und für eine gesunde Lebensweise
verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Inhaltsstoffe
| Inhaltsstoffe pro | Tagesdosis | NRV¹ |
|---|---|---|
| Berberin | 350 mg | |
| PQQ (MGCPQQ®)2 | 10 mg | |
| SAMe | 120 mg | |
| Betain | 100 mg | |
| Ashwagandha-Wurzel-Extrakt (KSM-66®)3 (12:1) |
150 mg
|
|
| – davon Withanolide | 7,5 mg | |
| Hericium-Extrakt | 150 mg | |
| – davon Polysaccharide | 60 mg | |
| Shiitake-Extrakt | 150 mg | |
| – davon Polysaccharide | 60 mg | |
| Kaktusfeigen-Extrakt (4:1) | 80 mg | |
| Zitronenmelissen-Extrakt (10:1) | 160 mg | |
| Zimt-Extrakt (5:1) | 150mg | |
| Chrom | 40 µg | 100 |
| Zink | 10 mg | 100 |
| Vitamin B2 (R5P; bioaktiv) | 1,4 mg | 100 |
| Vitamin B6 (P5P; bioaktiv) | 1,4 mg | 100 |
| Vitamin B7 (Biotin; bioaktiv) | 50 μg | 100 |
| Vitamin B9 Folsäure (5-MTHF; bioaktiv)4 | 200 μg | 100 |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin; bioaktiv) | 2,5 μg | 100 |
3 KSM-66® is a registered trademark of lxoreal Biomed Inc.
4 Quatrefolic® is a Registered Trademark of Gnosis S.p.A.
Zutaten
Berberin-Extrakt, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC); Zitronenmelissen-Extrakt (10:1), Shiitake-Extrakt, Ashwagandha-Wurzel-Extrakt (KSM-66®) (12:1), Zimt-Extrakt (5:1), Hericium-Extrakt, S-Adenosylmethionin, Betainanhydrat, Kaktusfeigen-Extrakt (4:1), Zinkcitrat, Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz (MGCPQQ®), Pyridoxal-5-Phosphat, Riboflavin-5-Phosphat, Methyltetrahydrofolat (Quatrefolic®), Chrompicolinat, D-Biotin, Methylcobalamin.
Kein Arzneimittel
Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise.
Reinsubstanzen-Prinzip
Nur Wirkstoffe (keine Hilfsstoffe, keine Farbstoffe, laut Gesetz keine Konservierungsstoffe, keine technologischen Zusätze wie Binde- und Trennmittel, keine versteckten Zusatzstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja).
Rechtlicher Hinweis
Dieses Produkt dient der Ernährung und berührt deshalb nicht das Heilmittelwerbegesetz (HWG). Ein guter Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu dem Produkt getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können, und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.
Wir arbeiten mit dem unabhängigen Labor AgroLab zusammen, bei welchem wir Tests zur Mikrobiologie und Schwermetallen beauftragen.
Wir testen in der mikrobiologischen Untersuchung die aerobe mesophile Keimzahl (Gesamtkeimzahl), sowie genauer die Belastung durch Escherichia coli (E. coli), Hefen, Salmonellen, Schimmelpilze und Staphylokokken.
Für die Schwermetalle testen wir Arsen, Blei, Cadmium und Quecksilber, gemäß der in der Verordnung VO (EU) 2023/915 geltenden Grenzwerte.
Der optimale Einnahmezeitpunkt hängt vom jeweiligen Nährstoff, der persönlichen Verträglichkeit und der Zusammensetzung des Produkts ab. Einige Inhaltsstoffe lassen sich jedoch bestimmten Tageszeiten oder Mahlzeiten besonders gut zuordnen.
Morgens
Aktivierende Inhaltsstoffe werden häufig bevorzugt am Morgen oder in der ersten Tageshälfte eingenommen. Dazu zählen beispielsweise:
- Coenzym Q10
- Grüntee-Extrakt
- bestimmte B-Vitamine
Gerade bei empfindlichen Personen kann es sinnvoll sein, anregende Inhaltsstoffe nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen einzunehmen.
Über den Tag verteilt
Bei einigen Nährstoffen bietet es sich an, die Tagesmenge auf mehrere Einnahmen zu verteilen.
Wasserlösliche Vitamine wie B-Vitamine und Vitamin C können über den Tag verteilt aufgenommen werden.
Auch Magnesium kann auf mehrere Portionen verteilt werden, anstatt die gesamte Tagesmenge auf einmal einzunehmen. Das kann insbesondere bei höheren Mengen die Verträglichkeit verbessern.
Abends
Je nach Magnesiumverbindung kann sich eine Einnahme am Abend anbieten. Magnesium-Glycinat wird beispielsweise häufig bevorzugt in den Abendstunden verwendet.
Grundsätzlich gilt jedoch: Der beste Einnahmezeitpunkt ist auch davon abhängig, wann das jeweilige Produkt individuell am besten vertragen wird und sich zuverlässig in den Alltag integrieren lässt.
Zur Mahlzeit
Einige Nährstoffe profitieren von der Einnahme zusammen mit einer Mahlzeit.
Fettlösliche Vitamine A, D, E und K können gemeinsam und idealerweise zusammen mit einer Mahlzeit aufgenommen werden, die etwas Fett enthält.
Auch Omega-3-Fettsäuren sollten regelmäßig zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Omega-3-Öle lassen sich gut mit fettlöslichen Vitaminen kombinieren.
Viele pflanzliche Inhaltsstoffe können ebenfalls gut im Rahmen einer Mahlzeit oder gemeinsam mit Omega-3-Produkten eingenommen werden. Die optimale Einnahme hängt jedoch vom jeweiligen Pflanzenstoff und der Produktformulierung ab.
Zink kann auf nüchternen Magen bei manchen Menschen Übelkeit oder Magenbeschwerden verursachen. Bei empfindlichem Magen empfiehlt sich daher die Einnahme zu einer Mahlzeit.
Außerhalb der Mahlzeiten
Eisen wird häufig mit Abstand zu einer Mahlzeit eingenommen, da verschiedene Lebensmittel und Getränke die Aufnahme beeinflussen können. Besonders sinnvoll ist ein Abstand zu:
- Kaffee und Tee
- koffeinhaltigen Getränken
- Milch und Milchprodukten
- calcium- oder mineralstoffreichen Nahrungsergänzungen
Bei empfindlichem Magen kann Eisen jedoch auch zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Die Verträglichkeit ist hier wichtiger als eine theoretisch optimale Einnahmesituation.
Enzympräparate unterscheiden sich je nach Anwendungszweck: Verdauungsenzyme werden in der Regel zur Mahlzeit eingenommen. Produkte, die ausdrücklich für eine Einnahme außerhalb der Mahlzeiten vorgesehen sind, können beispielsweise etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen werden. Maßgeblich ist die jeweilige Verzehrempfehlung des Produkts.
Rund um den Sport
Proteine und Aminosäuren können sowohl vor als auch nach dem Training eingesetzt werden.
Bei Training im nüchternen Zustand kann eine Einnahme etwa 30 Minuten vor dem Training sinnvoll sein. Wer bereits eine proteinreiche Mahlzeit gegessen hat, kann die Proteinzufuhr auch nach dem Training einplanen.
Entscheidender als ein enges Zeitfenster rund um das Training ist in der Regel eine ausreichende Proteinzufuhr über den gesamten Tag.
Die optimale Einnahmedauer hängt vom jeweiligen Nährstoff, der Ausgangssituation, der Ernährung und dem individuellen Bedarf ab.
Eine pauschale Einnahmedauer gibt es daher nicht. Bei Produkten, die auf eine längerfristige Ergänzung der Nährstoffversorgung ausgerichtet sind, kann eine Anwendung über mehrere Wochen bis Monate sinnvoll sein. Häufig bietet sich ein Zeitraum von etwa drei Monaten an, bevor die Versorgung und der weitere Bedarf erneut beurteilt werden.
Bei diagnostizierten Mängeln, Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten sollte die Anwendung individuell mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer therapeutischen Fachperson abgestimmt werden.